Einen schönen Montag,
auch diese Woche startet hier am Blog mit unseren Impressionen. Viel Spaß beim Bilder Schauen! 🙂

Mittagssalat mit grünem Blattsalat, Oliven, kleinen Tomaten, Avocado und Cashews – plus getrocknete Physalis (in Bio Qualität bei Hofer gekauft, mag ich derzeit total gern, sowohl im Müsli wie im Salat)

Bei dem nicht frühlingshaften Wetter können es zuhause gerade gar nicht zu viele Tulpen sein *g*

Da ist jemand ganz müde umgefallen… 🙂

Frühstücksidee (die es bei mir unter der Woche erst nach 12 Uhr gibt, da ich ja intermittierend faste): Nüsse (zu den Mandeln kommt weiter unten noch ein Tipp 😉 )

Dazu aufgetaute Tiefkühlbeeren (ein einfacher Beeren Mix aus dem Tiefkühlfach, diese hier habe ich beim Lidl gekauft, weil sich dieser direkt unter meinem Fitnessstudio befindet)

Grüner Tee, nämlich Bio Sencha

und drei weiche Eier im Glas (ich glaub, so gut wie jeder mag Ei im Glas, oder? 🙂 ) Hier mit gutem Salz inklusive Blüten und Cayenne Pfeffer.

Unser neuestes Be Active Produkt ist endlich da und zwar ein ganz ganz wichtiges Produkt in Sachen Darmgesundheit und Immunsystem: Unser Probiotikum namens Pure Balance 😀

Shakira <3

Diego wird beim Schlafen gut bewacht 😀

Neue Rezensionsexemplare**: Für Radfahrer vielleicht ganz interessant ist diese Neuerscheinung: Mountainbike*

Um Umweltgifte & mehr geht es in Toxine – Die unsichtbare Gefahr*

Wer gerne bäckt, sollte sich unbedingt dieses Buch ansehen: Schicke Schichten* . Eine Torte sieht hier hübscher als die andere aus 😉

Hier haben wir gleich an unserem Wamstag die erste Torte ausprobiert und zwar einen Brombeer-Curd-Cheesecake

Und er ist richtig lecker geworden! 😛

Ingwer hat mich diese Woche wohl drüber gerettet, als Halsweh und Kopfweh aufgekommen sind. Ein paar ruhige Stunden, viel Tee und eine erholsame Nacht haben es sofort wieder besser gemacht 🙂

Und hier ist der Mandel Tipp: Diese Mandeln haben wir neulich bei Hofer gekauft (in der Abteilung rund um Nüsse, Samen etc.) und sie sind sooo gut! Sie sind blanchiert und geröstet, aber nicht gesalzen

Auch letzte Woche wurde viel trainiert und auch getanzt. Beides ist einfach ein wunderbarer Ausgleich 🙂

Im Lady Fit Bereich des Studios, wo es auch heute wieder hingeht

Letzte Woche angekommen (habe es im Abo), bin aber bis heute nicht mal dazu gekommen, einen Blick hineinzuwerfen. Muss ich heute nachholen.

Diego & Shakira

Auf eine gute neue Woche!
Alles Liebe,
Vera