Einen schönen Montag,
die Sonne scheint, der Himmel blitzt in hellem Blau und die Wolken sind wenn nur sehr spärlich vorhanden. So lässt es sich doch hervorragend in eine neue Woche starten, nicht wahr? 🙂 Hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche.

Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden oder PR Samples auf den Bildern ersichtlich sind.

Gab es bei der Sommerhitze öfter: Tomaten mit Mozzarella. Normalerweise esse ich ja kaum Milchprodukte und wenn, dann Feta (oder auch Butter, die liebe ich heiß), aber ich wollte testen, wieviel Mozzarella geht 😛 (war ein Test über mehrere Tage *g*)

Kichererbsensalat mit Feta, Cayennepfeffer und knackigem Eisbergsalat

Antioxidantien Power: Auch diese Woche gab es viele Beeren, v.a. Heidelbeeren

Und natürlich Blumen <3

Und Magnesium (das darf nie fehlen 🙂 )

Neues Hörbuch**, welches mich auf langen, langsamen Läufen und Spaziergängen mit Achilles begleiten wird: Hautnah von der Dermatologin Dr. Yael Adler*, die einen ganz tollen Zugang zum Thema Hautgesundheit hat und alles wunderbar verständlich und spannend erklärt

Nicht nur beim Yoga sehr fein, sondern auch als Hintergrundmusik: Yoga Musik*

Relaxter Diego

Gähnender Achilles

Wenn du den Katzen am Balkon duftende Kräuterkissen hinlegst… 😀

Süße Katzenpfoten

Aus der Kategorie: Schlafplatze, wenn es heiß ist: Diego auf der Hantelbank im Trainingsraum

Smilli ist hart im Nehmen 😉

Dramatisches Unter dem Tisch Liegen von Diego

Letzte Hoffnung kühle Fliesen: Achilles versteckt sich am liebsten auf diesen vor zu heißen Temperaturen

Ich dagegen kann kühlende Fußbäder und diese Fußmaske (gekauft bei dm) empfehlen 😉 Sehr fein, wenn man nebenbei in Ruhe ein gutes Buch genießen kann

Und während ich am Wochenende den August Roman unseres Buchclubs ausgelesen habe, war Doc Tom mit seiner Männerrunde unterwegs und hat ein kleines Triathlon Trainingslager veranstaltet, bei dem nicht nur seeeeehr viele Radkilometer gesammelt wurden

Auch Wandern, Trailrunning, Stand Up Paddling und Schwimmen im Wörthersee standen am Plan

Die Natur in Österreich ist schon ein Traum 😀

Wer uns auf Facebook durch die Woche folgen möchte, kann das hier tun. Dort gibt es auch immer wieder Workout Inspirationen und Videos. Oder gerne auch via Instagram & InstaStories 

In diesem Sinne wünsche ich euch eine tolle, neue Woche mit viel Sonnenschein!
Alles Liebe,
Vera