Unbezahlte Werbung Rückenschmerzen sind weit verbreitet und man hat den Eindruck, seit Corona, dem schrecklichen Krieg und der vorherrschenden Inflation werden sie nicht gerade weniger, sondern noch mehr. Und zwar unabhängig vom Alter. Gründe dafür stellen u.a. auch der anhaltende Druck, Stress, Sorgen und Ängste dar. Denn unsere Gefühle schlagen sich auch gern auf unseren Körper
Oh wie ist es schön, wenn die Tage wieder heller werden, wenn es morgens nicht so düster ist, wenn es am späten Nachmittag nicht gleich dunkel wird 🙂 . Ist der Feber geschafft, weiß man, dass nun langsam aber sicher die warme Jahreshälfte anbricht. Dass Monate mit mehr Sonne und laue Abende im Freien auf
Bildrechte: Magnus Method Unbezahlte Werbung Täglich neue Corona-News, Lockdown und alles, was damit zusammenhängt, können ganz schön anstrengend sein. Wem gerade die Decke auf den Kopf fällt, wer nimmer gut schlafen kann oder merkt, dass sie/er angespannter oder auch aggressiver auf Kleinigkeiten reagiert als das normalerweise der Fall ist, dem lege ich tägliche Bewegung ans
