Bereits im Spätherbst vergangenen Jahres bekam ich den CASCO SPEEDairo Radhelm zum Testen zur Verfügung gestellt und war wirklich sehr neugierig, wie sich dieser Helm, der zuerst einmal vor allem durch sein spezielles Design auffällt, hinsichtlich Tragekomfort und Funktionalität auf den Testkilometern präsentieren würde. Leider musste ich jedoch eine ganze Zeit lang warten, bis ich den
„Achtsam abnehmen – 33 Methoden für jeden Tag„* ist ein Selbsthilfe-Buch, das dabei unterstützen soll, Achtsamkeit zu entwickeln und in den eigenen Alltag zu integrieren. Ganz nach dem Motto: weg von Diäten, hin zur Freude am Essen. Auch wenn es simple klingt, wach, bewusst und mit ganzer Aufmerksamkeit bei der jeweiligen Tätigkeit zu sein, die
Es gibt Neues von Mark Lauren, Autor der „Fit ohne Geräte“-Buch- und Dvd-Reihe. „Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene“ wird ab Ende März im Handel erhältlich sein und liefert drei Dvds mit 27 neuen Übungen für all jene, die bereits gut trainiert sind und noch eine Schippe drauflegen wollen. Die Workouts werden als hochintensiv, schweißtreibend
So, hier kommt die Review zu einer der mit Spannung erwarteten Fitness-Dvd-Neuheiten. Die Bootcamp Dvd mit Barbara Becker beinhaltet insgesamt vier Workouts. Workout Nummer Eins zeigt Barbara Becker mit Julie Wiesman beim Ganzkörper-Workout in Miami (Dauer: 25 Minuten). Der Inhalt ist insgesamt gut und nicht so hochintensiv wie die anderen Einheiten, das Aufwärmen aber zu schnell
Nachdem ASICS letztes Jahr erstmalig einen neutral konfigurierten DS Trainer auf den Markt gebracht hat, sich dieser allerdings nur unwesentlich und kaum messbar vom gestützten DS Trainer 18 unterschieden hat, wurde beim diesjährigen Modell nachgebessert, um eine wirkliche neutrale Alternative in diesem Segment in der Modellpalette zu haben. Was sofort auffällt, ist die veränderte Sohlenkonstruktion
Achilles gestaltet mal wieder ein bisschen um FrühlingsblumenNeue Bücher Minze für Diego Fachartikel von Doc Tom im aktuellen Laufsport Marathon Magazin Fachartikel von mir Frisch vom Markt Abendentspannung Info für Tracy Anderson Fans: bei der aktuellen Shape liegt eine kostenlose Workout-Dvd bei Beim Salatrichten Knackig frisches Gemüse Findet Smilla Smoothie Frühstück Bärlauch-Suppe Training mit dem