Im Freien in der Sonne Trampolin springen – ja, das hat einfach was. Vielleicht erinnert es an früheres Hüpfen in Kindertagen, vielleicht fühlt es sich aber auch einfach nur so unglaublich gut an. Man spürt die Sonne auf der Haut, den Wind, hört die Vögel zwitschern und springt einfach. Locker, leicht, hoch, wild – wie

Eine schöne Woche geht zu Ende. Die erste Wochenhälfte habe ich in Osttirol genossen, die zweite in München, einer meiner Lieblingsstädte, bei der Ausbildung zum Certified Functional Trainer, wo ich tolle KollegInnen kennenlernen durfte und intensive, lehrreiche Tage verbracht habe. In der Heimat Erdbeerenessen im Garten Herrliche Bergwelt Aktuelles Nicht-Fachbuch Stöbern in der Buchhandlung Dirty

Nach einer arbeitsintensiven Woche ging es am Feiertag in Veras Heimat Osttirol. Freitag früh fuhr ich zur Triathlon EM in Kitzbühel, wo einige AthletInnen von unserem LaufSportPraxis-RACING TEAM gestartet sind. Leider war das Wetter absolut miserabel und die Bedingungen v.a. beim Radfahren damit sehr schlecht und gefährlich, weshalb ich froh darüber war, dass Vera schon vorab auf

Unser Hunde-Clown Beeren-Zeit – diese Woche gabs sämtliche Mischungen. Mal mit Brombeeren… mal mit Heidelbeeren Die „Anti-Ziep-Bürste“ musste einfach mit 🙂 Leckere Überraschung #Eis-Greissler Bunter Salat Haferflockenfrühstück mit Reis-Kokos-Milch, Kokosflocken und Zimt Mini-Gurken – die mag nicht nur ich, sondern auch Herr Hund :o) Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal ein Insektenschutzspray verwenden musste.

Auf dem Weg in die Praxis – leider sind die Temperaturen in dieser Woche wieder ziemlich abgestürzt. DAS Buch zum Zucker-Thema Sehenswert! Neue Flip Flops, da der Hund meine alten – sagen wir mal – „umgestaltet“ hat Frühstück Leckeres für die Salatschüssel Blattsalat kann man nie genug essen Diego beim Vögel beobachten Shakira Smilla … und

Wenn das nicht nach Frühling ruft! Mein liebstes Minitrampolin, das bellicon gibts als limitierte Auflage nun auch in hübschem Grün. Vielleicht am besten direkt dem Osterhasen weitersagen 😉 .

Wir wurden von Babsi backt zum liebsten Blog nominiert, herzlichen Dank dafür an dieser Stelle 🙂 . Wer diese Nominierungen unter Bloggern nicht kennt, hier könnt ihr die Spielregeln dazu lesen. Auch wenn wir ansonsten bei solchen Aktionen nicht mitmachen, haben wir uns entschlossen, uns in diesem Fall die Zeit dafür zu nehmen und die 11