Neueste Beiträge

 

Marriott Health Club Manager
Mittwoch, 07 Februar 2018 / Veröffentlicht in Interview, Training
Neulich durften wir den neuen Marriott Health Club im ersten Bezirk hier in Wien ausprobieren**. Dieser Fitness- und Wellnessbereich steht nämlich nicht nur Gästen des Hotels zur Verfügung, sondern man kann sich dort auch wie in einem normalen Fitnessstudio anmelden. Das Angebot ist exklusiv: 570 Quadratmeter stehen für die eigene Gesundheit bereit, samt neuesten Technogym
Lunge TRX
Dienstag, 06 Februar 2018 / Veröffentlicht in Buchtipps, Training
Ich ergänze Schlingentraining schon seit Jahren zu meinem Krafttraining, weil es einfach eine Menge zusätzliche Vorteile mit sich bringt und eine schöne Abwechslung bietet. Man arbeitet damit nicht nur an seiner Kraft bzw. Kraftausdauer, sondern auch an der Beweglichkeit der Gelenke und an der Rumpfstabilität. Außerdem lässt es sich sehr gut variieren, an die jeweilige Tagesform
Pool Leogang Winter
Montag, 05 Februar 2018 / Veröffentlicht in Uncategorized
Heute gibt es wieder eine Urlaubsversion unserer Impressionen, denn vergangene Woche waren wir im wunderschönen Salzburger Land, genauer in Leogang und haben es uns dort gut gehen lassen. Ich warne gleich vor, es folgen viele lobende Worte (okay, eine wahre Lobeshymne 😉 ) für ein wunderschönes Hotel und nein, hier ist nichts gesponsert, sondern alles
Freitag, 02 Februar 2018 / Veröffentlicht in Gesundheit, Interview
Dr. med. Anna Reuter ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Wahlärztin in der Praxisgemeinschaft Arthromed, Mutter von zwei sehr lieben Kindern, Ehefrau eines Unfallchirurgen und Orthopäden sowie Hundebesitzerin einer süßen Labrador Hündin. Da wir uns erst jüngst bei einem Abendessen über die Problematik rund um das Thema Eisenmangel unterhalten haben, dachte ich mir, das wäre sicherlich
Yin Yoga
Mittwoch, 31 Januar 2018 / Veröffentlicht in Entspannung, Yoga
Einer meiner Vorsätze für das Neue Jahr war es täglich Yin Yoga zu praktizieren. Nachdem das erste Monat nun zu Ende ist, wollte ich ein kleines Update verfassen, wie es mir mit meinem Vorsatz bisher geht. Ich muss sagen, ich bin begeistert, wie gut sich die tägliche Yin Einheit in den Alltag integrieren lässt und
Workout
Sonntag, 28 Januar 2018 / Veröffentlicht in Gesunder Alltag, Impressionen
Heute gibt es unsere Impressionen einmal ausnahmsweise einen Tag früher. Dieses Mal sind wieder viele Buchneuerscheinungen** dabei, vielleicht ist das ein oder andere ja auch für euch interessant 😉 . Viel Spaß beim Bilder Schmökern! Abends im Home Office mit Shakira, die Kisten über alles liebt *g* Das neue deli Magazin ist angekommen #Abo .
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