Neueste Beiträge

 

Kochen Rezepte
Donnerstag, 05 Oktober 2017 / Veröffentlicht in Buch Rezension, Buchtipps, gesunde Ernährung, gesunder Darm
Wir haben von den Verlagen wieder einige Kochbücher zugeschickt bekommen** und ich möchte euch heute vier davon vorstellen, die ich besonders interessant finde 🙂 . Zumal Kochen im Herbst ja auch wieder ein bisschen mehr Aufmerksamkeit bekommt, weil es daheim in der Küche an den ersten kühleren Tagen einfach so fein gemütlich ist und man
Yoga with dogs
Dienstag, 03 Oktober 2017 / Veröffentlicht in Bewegung, Gesundheit, Haustiere, Yoga
Wer zuhause die Yogamatte ausrollt, ist oftmals nicht alleine auf ihr unterwegs. Bei mir persönlich sind es seit Jahren meine Haustiere, die Yoga schlichtweg großartig finden und nahezu immer dabei sein wollen. Wer selbst eine Katze oder einen Hund hat, kann davon wohl auch ein Lied singen 😉 . Yogamatten haben offenbar eine magische Anziehungskraft.
Montag, 02 Oktober 2017 / Veröffentlicht in Bewegung, Gesunder Alltag, Haustiere
Einen schönen Montag 🙂 , ich hoffe ihr hattet ein feines Wochenende! Wir waren u.a. Wandern und haben dafür ein echtes Traumwetter erwischt. Aber der Reihe nach 🙂 . Neu mit der Post angekommen**: Aromenfeuerwerk* – bereits ein Augenschmaus beim Durchblättern Einkauf bei dm Obst 😀 Avocado für den Mittagssalat Smilla & Diego <3 Wenn
Whey Protein
Mittwoch, 27 September 2017 / Veröffentlicht in Be Active, gesunde Ernährung, Rezept, Training
Kaum ein Protein eignet sich so gut, um nach dem Training etwas für die ausgepowerten Muskeln zu tun und schneller zu regenerieren, um Muskeln aufzubauen oder um abzunehmen wie Whey Isolat. Ein gutes, hochwertiges Whey kann dafür sorgen, dass ein Muskelkater deutlich schwächer ausfällt, man mit seinem Training gute Fortschritte machen kann und sich insgesamt fitter
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