Immer wieder Sonntags
|Gesehen| Das erste Formel-1 Rennen der Saison in Melbourne und das Weltcup-Finale der Skisaison 2012/13 in Lenzerheide |Gelesen| Fachzeitschriften |Gehört| eine Meditations-CD |Getan| heute mal als Zuschauer bei einem Wettkampf dabei gewesen |Gegessen| Kaiserschmarrn zusammen mit Vera zum Auffüllen der Glykogenspeicher vor dem Wettkampf |Getrunken| Weizengrassaft, Wasser, selbstgemachte Säfte |Gedacht| was ich für eine tolle Frau habe |Gefreut| über eine
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Buch-Tipp: Meditation für Anfänger
Falls du schon einmal darüber nachgedacht hast, meditieren zu lernen und von den positiven Auswirkungen dieser alten, weisen Praktik zu profitieren, kann ich dir das Buch “Meditation für Anfänger” empfehlen. Dieses kleine, aber feine Buch beschreibt in einem sehr angenehmen Schreibstil sechs Meditationsübungen, die dir selbst als blutiger Anfänger den Einstieg in die Meditation wirklich
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