Neueste Beiträge

 

Sonntag, 17 Februar 2013 / Published in Uncategorized
|Gesehen| eine sehr interessante Reportage über die „Obelix Studie“, in der es um den Zusammenhang zwischen verschiedenen Chemikalien, die in unserem Alltag vorkommen, und Fettleibigkeit geht – so ist z.B. BPA in vielen Plastiktrinkflaschen enthalten und wir nehmen diese Chemikalie über die in der Flasche befindlichen Flüssigkeit auf. |Gelesen| neben einer Vielzahl von Fachartikeln u.a. das aktuelle
Freitag, 15 Februar 2013 / Published in Uncategorized
Wird Zeit, dass der Schnee schmilzt und der Frühling kommt, damit wir die soeben frisch eingetroffenen neuen Modelle von Asics und Saucony ausführlich testen können. Mit dabei u.a.: Asics Gel DS Trainer Neutral, Asics Gel Tarther, Asics Gel DS Racer, Asics Gel Hyperspeed und Saucony Virrata Wir sind schon sehr gespannt auf die Testläufe damit.
Freitag, 15 Februar 2013 / Published in Uncategorized
Auf der ISPO in München Anfang letzter Woche habe ich ein paar neue Energie-Riegel entdeckt: CLIF BAR Der Riegel kommt aus Amerika und wurde von Gary Erickson kreiert, der ihn 1992 entwickelt und nach seinem Vater Clifford benannt hat. Die Idee dazu kam ihm bei einem 282km Radrennen, als er trotz Hunger einfach keinen Energieriegel
Freitag, 15 Februar 2013 / Published in Uncategorized
Ich habe es bereits hier vorgestellt: das U-Shape ist ein tolles Allround-Tool mit vielen Einsatzmöglichkeiten. Daher möchte ich euch heute Videos zeigen, die demonstrieren, welche Übungen man mit dem U-Shape noch effektiver machen kann. [youtube=http://youtu.be/wm6g1NSwQKU] Wetten, dass Liegestütze am U-Shape noch herausfordernder werden? 😉 [youtube=http://youtu.be/sHNBkSF1kk4] Das klassische Bergklettern wird durch die Instabilität verschärft. [youtube=http://youtu.be/KkQYmQVC3gE] Auch das
Donnerstag, 14 Februar 2013 / Published in Uncategorized
[youtube=http://youtu.be/70a_WjtgF6I]
Mittwoch, 13 Februar 2013 / Published in Uncategorized
Wie vor kurzem versprochen gibt’s heute mal wieder eine Yoga-Dvd-Review. Dieses Mal für alle, die bereits Fortgeschritten sind und neue Herausforderungen suchen. „Aim True Yoga“ hat hier eine Menge zu bieten. Einerseits eine angenehme Kathryn Budig, die einen modernen Flow-Yoga-Stil pflegt, andererseits ein bisschen Life-Coaching, indem während der Yoga-Praxis spirituell angehauchte Lebensweisheiten weitergegeben werden. Die
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