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Krafttraining – für viele ein Wort, das sie sofort und ausschließlich mit muskelbepackten Männern in Verbindung bringen. Dabei ist Krafttraining für jeden geeignet und sollte sogar von jedem absolviert werden. Warum? Weil es extrem viele positive Effekte vereint und – nebenbei erwähnt – nichts mit Muskelbergen zu tun haben muss (diese sind übrigens auch bei
[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=IOmcYqb-8KM] Ich teste derzeit die Brigitte Power Yoga-Dvd. Vom Namen sollte man sich in diesem Fall nicht abschrecken lassen ;-). Die Dvd wurde mit der deutschen Yoga-Expertin Andrea “Qbi” Kubasch gedreht, von der ich bereits eine Yoga Dvd besitze und deshalb unbedingt auch diese haben wollte, da Qbi für beste Qualität steht. Ich muss
via “Nach vielen Jahren in Deutschland kehrt Sarah Wiener für die kulinarischen Abenteuer zurück nach Österreich, in ihre Heimat. Das Land ihrer Kindheit hat sich verändert. Aus stillen Bergtälern sind flotte Skiressorts geworden, vergessene Dörfer am Eisernen Vorhang sind zurückgekehrt in die Mitte Europas – und auch die Küche ist eine andere geworden. Längst gibt
Vera & Doc Tom
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