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Welcher Sportler kennt das nicht: Das Training ist hart, oftmals mehrere Stunden pro Woche und neben dem Beruf , der Familie und dem Alltag kommt die eigene Regeneration leider viel zu oft zu kurz. Dabei ist gerade die Regenerationsphase der Zeitraum, der für die Weiterentwicklung und Leistungssteigerung am wichtigsten ist – der Zeitraum, in dem
Am 17. September ist es wieder soweit: der Reebok Women’s Run geht einmal mehr in Wien über die Bühne. Für alle, die ein Ziel suchen, um mit dem Laufen anzufangen, ideal. Starten Sie jetzt mit dem Training und nehmen Sie im September am 5km-Lauf teil. Nichts motiviert mehr als das Wissen, einen tollen Bewerb vor
Als Sportler(in) duscht man meist öfter, oft auch 2-3x pro Tag, deshalb ist mir ein feuchtigkeitsspendendes Duschgel wichtig. Da es bei mir unter der Dusche meist schnell gehen muss, ich aber auch großen Wert auf glatte Haut lege, habe ich das Nivea Double Effect Shower&Shave Duschgel lieben gelernt: es hat einen angenehmen Duft und ist
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