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Tag: Bosu Übungen
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veramair
Mittwoch, 20 März 2013
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Ganzkörper-Übungen mit dem Bosu-Ball
[youtube=http://youtu.be/NjQ6zf6qfz4] Der Bosu-Ball hat es in sich. Ich setze ihn deshalb gerne in Personal Trainings ein und kann ihn als Home-Trainingstool wirklich nur empfehlen.
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