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Tag: Lymphfluss

zu heiß zum Draußen laufen
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veramair
Dienstag, 29 Juni 2021 / Published in Fitness, Workout & Training, Gesundheit & gesund leben

Was tun, wenn es zu heiß zum Laufen ist? Indoor Laufen am Trampolin

Unbezahlte Werbung So wunderbar die warmen Temperaturen sind, zum Laufen können sie teils je nach Wohnort und Uhrzeit ganz schön heiß werden. Was also tun, wenn das gewohnte Draußen Laufen wegen Hitze flach fällt und man sich auf Grund der Wärme matschig fühlt und bei so manchem auch noch die Hände und Beine anschwellen? Die
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veramair
Mittwoch, 20 November 2019 / Published in Fitness, Workout & Training

Straff dank Trampolin

Heute ist mal wieder einer dieser herbstlichen Grau-in-Grau-Tage samt Regen, die mich direkt aufs heimelige Trampolin ziehen. Zwar war ich schon für ein Personal Training springend und laufend im Freien unterwegs, aber spätestens wenn es kalt ist und dazu auch noch der Regen kommt, ist es indoor schon sehr fein. Und genau da kommt das Mini-Trampolin
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Vera & Doc Tom

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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