Diesen grünen Smoothie habe ich heute für Doc Tom und mich mal wieder gemixt und weil er wirklich lecker ist, möchte ich euch an dieser Stelle das Rezept verraten. Zutaten für zwei große Gläser: zwei fein-säuerliche Äpfel, ich habe die Sorte Summerred verwendet eine halbe große oder eine ganze kleine Salatgurke (mit Schale, sofern Bio) den
Ein feiner grüner Juice, um gut in den Tag zu starten und die Haut von innen mit viel Feuchtigkeit zu versorgen und sie strahlen zu lassen. Folgende Zutaten braucht ihr dazu: zwei Salatgurken einen Apfel bei Bedarf etwas Wasser Die Salatgurken schälen, außer sie haben gesicherte Bio-Qualität, dann nur gut waschen. Ich habe meine