Einen schönen, sonnigen Montag, das sind die ersten Impressionen der Woche aus unserem neuen BĂŒro đ Ich schreibe gerade mit herrlichem Ausblick auf den blauen Himmel ĂŒber Wien und genieĂe die Ruhe beim Arbeiten. Die letzte Woche war spannend, aber seht selbst đ . Nach Monaten des Wartens habe ich meinen neuen Firmenwagen in Empfang
Guten Morgen und willkommen in der neuen Woche đ , auf dass sie gut startet đ . Bei mir steht die ganze Woche lang eine Yoga Weiterbildung an, mit altbekannten Gesichtern und hoffentlich interessantem neuen Input đ . Aber fĂŒr heute gibt es erstmal unsere Impressionen der vergangenen Woche. FrĂŒhstĂŒck mit Reismilch, Zimt, Amaranth &
Diego & sein Fisch auf der Yogamatte Snatam Kaur als Hintergrundmusik im BĂŒro Einkauf bei Hofer, u.a. Zutaten zum Brotbacken wie Chiasamen und Sonnenblumenkerne Zumindest unter der Woche durften wir einen schönen FrĂŒhlingstag genieĂen đ Achilles genieĂt die FrĂŒhlingsstimmung Mittagssalat mit viel Vogerlsalat, Avocado, Tomaten & Macadamia NĂŒssen Aktuelle Artikel von uns im Laufsport Marathon
Diese Woche hat Doc Tom ein ganz besonderes Geschenk von einem lieben Freund fĂŒr seinen anstehenden Marathon in Tokio erhalten đ Und – neben dem obligatorischen Erdinger Alkohol frei Paket, welches vorab immer geschickt wird – ist auch dieses Buch** mit der Post gekommen. Ich hoffe mal, er findet nach der Major Marathon Serie nicht gleich
Auch diese Woche waren wir oft im Wald, was sowohl der Hund als auch wir sehr genieĂen Der neue ASCIS Gel Cumulus* lĂ€uft sich ĂŒbrigens super đ Bei Hofer gab es einen Dörrautomat mit welchem ich GemĂŒsechips machen will đ Apropos Hofer: wenn schon Eis, dann ein wirklich leckeres. Hier in Wien haben wir ja
Teetrinken aus meiner Catlover Tasse đ – muss bald mal wieder nachgeordert werden FrĂŒhstĂŒck Post von meiner Oma đ Maroni als Snack Neue Sticker fĂŒr Love, Pets & Harmony – Ende des Monats wird es wieder neue Produkte geben, die Produktion lĂ€uft bereits auf Hochtouren đ GĂ€hnende Smilli Herr Hund Gut getroffen, oder? đ Neue
Eine richtig leckere Mischung. Mit Alnatura Topping, hier soll es ĂŒbrigens Richtung Herbst bald weitere neue Sorten geben So ein sĂŒĂer Yoga Kater đ Blumen der WocheSo gut und fruchtig: Orange und ErdbeerenAktuelle Teeauswahl đ Versteckte Haferflocken und Pinienkerne unter Feigen Wenn’s mal eine fettige Alternative zu Reis- oder anderer Milch sein darf đDer Kampf
RiesengrĂŒnkohl Gruselige Augen beim Schlafen *ggg* Mmmmh, Skyr mit Erdbeeren und Kokosflocken Unser lebendiger Shredder #AussieShredderService Cooler Typ, gute Musik: Best Of Album von Seven* Das Training kann beginnen đ Diese Woche angekommen: das neueste Buch ĂŒber Warren Buffet* #Rezensionsexemplar Doc Tom beim FrĂŒhstĂŒcken Smilli Dieser Kauf hat sich wirklich vollkommen ausgezahlt: ein wunderschönes Asana Buch*
Den Heimweg aus der Praxis laufend bestreiten. Nachdem es an diesem Tag geregnet hat, lieber gut eingepackt đ Wiener FrĂŒhlingsblumen Diego schaut sich alles immer ganz genau an đ Training im Home Gym. Der Gymnastikball von TOGU ist leider Geschichte, aber hey, er hat echt lange gehalten! (Video dazu auf unserer Facebook Seite đ )
Lust auf eine FrĂŒhstĂŒcksmĂŒsli-Inspiration? Wie wĂ€re es mit einem selbst gemachten Haferflocken Quinoa MĂŒsli? Folgendes habe ich dafĂŒr verwendet: * Haferflocken: Hier nehme ich immer GroĂblatt, diese mag ich am liebsten. Wenn man sie gerne trotzdem weich mag, kann man sie mit etwas kochendem Wasser ĂŒbergieĂen und stehen lassen, wĂ€hrend man die anderen Zutaten vorbereitet.