Während ich diese Zeilen tippe, wehen draußen am Fenster kleine Schneeflocken vorbei und schön langsam wird es wirklich weihnachtlich 🙂 . Achilles hatte heute beim Morgenspaziergang auch wieder seinen Spaß, er liebt den Schnee einfach.

Wir hatten vergangene Woche bereits unser erstes Weihnachtsessen und zwar mit unserem LaufSportPraxis Racing Team, welches um weitere drei großartige Mitglieder gewachsen ist 😀 . Mehr von letzter Woche wie immer in Form von Bildern 😉

Auch in der letzten Laufsport Marathon Magazin Ausgabe dieses Jahres gab es zwei Artikel von uns: Hüftöffnende Asanas für Läufer von mir und…

Überlastungsbeschwerden bei Läufern von Doc Tom

Pinke Rosen am Küchentisch

Diego

Geschenke einpacken für unser LaufSportPraxis Racing Team 🙂

Ein kleiner Hinterhof Schnappschuss nach dem Essen 😀 #LaufSportPraxisRacingTeam

Gemeinsames Krafttraining Samstag Mittag

Am Samstag Nachmittag stand unser Trailrunning Workshop in der Kleingruppe im Gütenbachtal an 🙂 Die Schuhwahl fiel ganz unterschiedlich aus 😛

Traumwetter mit Sonne und blauem Himmel

Fein war’s! 😀

Abendessen im Kitcha 😛

So eine süße kleine Teetasse

Mini-Pancakes als Nachspeise

Auch mit dem intermittierenden Fasten lief es super und problemlos 🙂 Wer mit einsteigen möchte, hier gibt’s alle Infos zu der kleinen Challenge 😉

Kommt gut in die neue Woche und genießt die Adventszeit!
Alles Liebe,
Vera