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Tag: Trailrunning

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veramair
Dienstag, 09 Oktober 2018 / Veröffentlicht in Uncategorized

Unsere Trailrunning Favoriten

Unbezahlte Werbung, da Markennennung & teilweise PR-Samples   Wir haben sie bereits angekündigt, heute stellen wir sie euch vor 🙂 . Da sich Doc Tom’s und meine Favoriten ziemlich decken, lasse ich ihm heute den Vortritt: Er wird euch in Folge schildern, was sich für uns besonders gut bewährt hat 😉 . Viel Spaß beim
ASICSEmpfehlungenEquipmentErfahrungenErfahrungsberichtKIWAMILaufbekleidungLaufjackeLaufschuheOutdoorSalomonTippsTrail laufenTrailrunnerTrailrunningTrailsTrailschuhTrailstöcke
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veramair
Donnerstag, 09 August 2018 / Veröffentlicht in Be Active

NEU: Unser eigenes Sportgetränk – Be Active Carbo & Elektrolyt

Endlich ist es soweit: Unser erstes eigenes Getränkepulver für Sportler ist da und zwar ein speziell von Doc Tom entwickeltes Kohlenhydrat- & Elektrolytgetränkepulver mit einem optimalen Anteil an komplexen Kohlenhydraten für umfangreiche und intensive sportliche Belastungen ohne künstliche Süßstoffe wie zB der vielfach verwendeten Sucralose und ohne künstliche Aromen. Da wir selbst wie ihr wisst
aktiv seinaus ÖsterreichAusstattungBe ActiveCarbo DrinkElektrolytdrinkElektrolyteFitnessFußballGetränkepulverHalbmarathonHergestellt in ÖsterreichKampfsportKohlenhydrateMarathonNahrungsergänzung für SportlerSportSporternährungSportgetränkSupplementeTrailrunningTrainingTriathlonVerpflegung
Salat mit Feta
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veramair
Montag, 30 Juli 2018 / Veröffentlicht in Impressionen

Impressionen der Woche

Einen schönen, sonnigen Montag, ich hoffe, es geht euch gut und ihr konntet gut in die neue Woche starten. Hier kommen wie immer unsere Impressionen der Woche 🙂 Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden oder PR Samples auf den Bildern ersichtlich sind. Auf zum Training Blumen im Home Office
AlltagAustralian Shepherdgesund essengesund lebenKatzenKatzenliebeLaufen in WienLaufschuheSommerSommer in WienTrailrunningWienWohnungskatzen
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veramair
Montag, 16 Juli 2018 / Veröffentlicht in Impressionen

Impressionen der Woche

Einen sonnigen Montag euch allen, ich hoffe, ihr seid gut in die neue Woche gestartet. Hier kommen wieder unsere Impressionen der Woche 🙂 Hinweis: Unsere Impressionen enthalten unbezahlte Werbung, da Buchtitel, Orte/Lokale oder Marken genannt werden oder PR Samples auf den Bildern ersichtlich sind. Anfang der Woche waren wir ein tolles Geburtstagsgeschenk von Doc Tom
Australian Shepherdfit in Österreichgesund lebengesunder AlltagInspirationKärntenLaufarztLaufenMotivationÖsterreichRunningrunning docSalomonSeeSommerSommer in ÖsterreichSonneTrailrunningTrailsunterwegs mit HundVeldenWörtersee
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veramair
Donnerstag, 17 Mai 2018 / Veröffentlicht in Uncategorized

Osttiroler Trainingstage – Tag 4

Der heutige Tag startete mit einem Spaziergang entlang der Drau (Walk & Talk 😉 ) oder mit einem Krafttraining in der Gruppe, wie unsere Teilnehmerinnen Lust hatten. Bereits morgens begrüßte uns die Sonne. Dazu frische Luft und das Geräusch des Wassers – herrlich! Nach dem Frühstück ging es mit Animal Movements und geführter Tiefenspannung samt
gesund laufenIselLaufenLienzMarkus KröllNeues ausprobierenOsttirolProdukte testenRaftingrunnerRunningSalomonSpaßSUUNTO UhrenTestprodukteTrailTrailrunningTrainingscamp
Bergauf Bergab Laufen Trail Tipps
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veramair
Dienstag, 13 März 2018 / Veröffentlicht in Uncategorized

Bergauf und bergab laufen – 3 Trailrunning Tipps für dich

Heute haben wir drei einfach umsetzbare Tipps für dich, die dir dabei helfen, beim Traillaufen gesund und gut voran zu kommen 🙂 . Wir teilen diese und noch mehr auch immer bei unseren Trailrunning Workshops und Retreats und auch dort sieht man jedes Mal sofort, welchen Unterschied einfache Tipps ausmachen können. Hier also unsere Tipps,
bergablaufenbergauf laufenBerglaufgesund laufenGesunde GelenkeKniebeschwerdenKnieschmerzenLaufenmit dem Traillaufen beginnenNaturTippsTipps fürs BergablaufenTrailrunnerTrailrunningTrailsTrails erkundenTrails laufenWandern
Trailrunning LaufSportPraxis Wien Hietzing
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Montag, 04 Dezember 2017 / Veröffentlicht in Impressionen

Impressionen der Woche

Während ich diese Zeilen tippe, wehen draußen am Fenster kleine Schneeflocken vorbei und schön langsam wird es wirklich weihnachtlich 🙂 . Achilles hatte heute beim Morgenspaziergang auch wieder seinen Spaß, er liebt den Schnee einfach. Wir hatten vergangene Woche bereits unser erstes Weihnachtsessen und zwar mit unserem LaufSportPraxis Racing Team, welches um weitere drei großartige
Bewegunggesund laufengesund lebengesunder Alltaggesünder lebenHietzingKitchaLaufarztLaufenLaufSportPraxisLaufSportPraxis Racing TeamOutdoorSportmedizinSportorthopädieTrail laufenTrailrunningTrainingWienWorkshop
Laufen Sprints
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veramair
Mittwoch, 08 November 2017 / Veröffentlicht in Uncategorized

Workshop: Funktionelles Krafttraining für Läufer

Wie gestern in unserem Newsletter geschrieben, wird es in Kürze wieder einen Workshop in der Kleingruppe bei uns in der Praxis mit mir geben und zwar:   WORKSHOP Funktionelles Krafttraining für Läufer Datum & Zeit: Donnerstag,16. November 2017, 18 Uhr UND 20.30 Uhr Inhalt: Lerne effektive Kraftübungen für Läufer kennen, die dich stärker und schneller machen und ideal
CoachingFunctional TrainingFunktionelles Krafttraining für LäuferHITKrafttrainingLaufarztLaufenLaufen in WienLäuferLaufSportPraxisPersonal TrainingRunrunnerRunners CommunityRunningTrail WorkshopTrailrunningTrainingWorkoutWorkshopWorkshop für LäuferWorkshop mit Doc TomZirkeltraining für Läufer
Kärnten Wörthersee
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veramair
Montag, 24 Juli 2017 / Veröffentlicht in Impressionen

Impressionen der Woche

Wir haben die letzten Tage in Kärnten am wunderschönen Wörthersee verbracht. Der See ist wirklich traumhaft, allerdings haben wir die meiste Zeit auf Trails und am Forstsee verbracht, denn hier dürfen auch Hunde ins Wasser, im Wörthersee selbst gilt leider überall Hundebadeverbot. Aber nach einigen Abenteuern war Achilles dann auch mal froh, seine Ruhe zu
Australian ShepherdBaden mit HundEntspannenerholenEssen in KärntenForstseeForstseerundeHarry's FarmHundelebenHütehundKärnten mit HundKurzurlaub in KärntenLaufen im SommerLedenitzenÖsterreichÖsterreich UrlaubRömerschluchtSalomonSommerSommer in ÖsterreichSteak essenTrailrunningTrailsunterwegs mit HundVelden am WörtherseeWandernWörtersee
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Montag, 01 Mai 2017 / Veröffentlicht in Be Active, Impressionen

Impressionen der Woche

Einen schönen guten Morgen und einen guten Start in den Mai! 😀 Hier kommen unsere Impressionen der vergangenen Woche – naturgemäß mit vielen Bildern von unseren Trainingstagen in Osttirol 😀 Bei der Radausfahrt am Montag #AufiMuassI Trailrunning mit dem Salomonathleten, Berglaufexperten und Dolomitenmann-Mehrfachsieger Markus Kröll. Eine Erfahrung, von der alle die gesamte Woche über geschwärmt
AchtsamkeitASICSBe ActiveBergeBergweltBewegungBrunchDolomitenDolomitenbadDolomitenstadionGesundheitHallenbadKochbuchLaufenLienzLienzer DolomitenMarkus KröllOsttirolRetreatSalomonSchwimmenSuppen DetoxTrailrunningTrainingTrainingstage in Osttirol
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