Und schon wieder ist eine Woche vergangen und wie immer haben wir ein paar Impressionen der letzten Woche für euch 😉

Doc Tom beginnt seinen Tag zwei Mal pro Woche ziemlich früh (= vor 6 Uhr) im Wasser #TriathlonTraining #fleissigfleissig

Diego liebt das Hundebett 😀

Aktuelle Ausgabe vom Runner’s World #Abo

Wann immer möglich gibt es mittags viel grünen Salat 🙂

Auch ein guter Frühstücks/Mittags-Mix: Eier mit Avocado und Nüssen oder Kernen, hier mit Cashews

Aktuelles Lieblingsessen: Doc Tom’s Thai Curry mit Bio Huhn, Zucchini, Ananas und viel Kokosmilch

Beim Training im Fit One

Die ersten Tulpen des Jahres 😀

Smilla auf ihrer Kratztonne

Achilles hatte tollen Besuch und eine große Freude (einer seiner – und unserer 🙂 – Lieblingsmenschen war da)

Ansonsten gab es einiges an Arbeit, im OP wie im Büro 🙂

Yin Yoga am Abend im Gym23

Die eine schläft am Sonntag aus, der andere läuft inzwischen seinen langen Lauf (31km, da Marathon Vorbereitung) auf dem Laufband, weil es draußen eisig und glatt war. Immerhin gab es über Stunden ein gutes TV-Programm 🙂

Habt eine schöne, bewegte Woche! 😀
Alles Liebe,
Vera