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Auch wenn das Wetter aktuell noch nicht so richtig in Frühlingsstimmung kommen will, ich bin es schon 🙂 Und ich freue mich schon sehr darauf, im Freien in der frischen Luft Trampolin zu springen. Das ist das Praktische an einem Minitrampolin, man kann damit schnell in der Wohnung oder im Haus den Standort wechseln oder es eben auch nach Draußen auf den Balkon, die Terrasse oder in den Garten verfrachten, um beispielsweise morgens beim Springen direkt Frischluft zu tanken und dem eigenen Körper gleichzeitig eine Lymphdrainage UND einen gute Laune-Boost zu bescheren 😀 .

Aber ganz gleich, ob Drinnen oder Draußen: Trampolin Springen, Federn und Turnen auf diesem einfachen und doch so genialen Gerät machen Spaß und tun unserer Gesundheit wirklich gut. Ich empfehle dabei außerdem währenddessen gute Musik, am besten ihr legt euch eine oder mehrere Playlists an oder gebt Alexa jeweils den Auftrag, eure aktuellen Lieblingslieder zu spielen. Ich schnappe mir dafür am liebsten meine AirPods* und lass mich dann am Trampolin von der Musik mitreißen.

Es ist einfach herrlich. Hüpfen, Energie tanken und die Leichtigkeit genießen. Denn momentan gibt es ohnehin genug Dinge, die schwer sind. Hier kannst du einfach abschalten, auftanken und dich dabei auch noch fit halten.

Mein persönlich liebstes Trampolin stammt von der deutschen Firma bellicon*. Für alle, die es noch nicht wissen, denn immerhin schwärme ich hier nun doch bereits viele Jahre davon 😉 . Was zeigt, dass es eben keine Eintagsfliege ist, sondern ein Fitnesstool, welches man wirklich über Jahre benutzt und nicht in der Ecke verstauben lässt. Eines, das sich wirklich lohnt.

Alles Liebe & gut Hüpf 😉
Vera