Unbezahlte Werbung

Ihr seid auf der Suche nach Inspiration und Motivation für euer Training, gesunde Ernährung oder den Hausputz? Dann habe ich heute eine kleine Auswahl an interessanten YouTube Kanälen für euch 🙂

Inspiration & Motivation via YouTube

1. Workouts mit Heather Robertson: Heathers Video Workouts eignen sich gut für das Training zu Hause und bringen Struktur und viel Abwechslung mit sich. Außerdem bietet sie ein ganz besonderes Goodie: Auf ihrem Kanal findet ihr ein 12-Wochen-Programm mit 5 Videos pro Woche und zwar kostenlos!

   

2. Bei Natacha Océane findet man nicht nur verschiedenste Workouts für daheim, sondern auch Inspiration rund um gesunde, intuitive Ernährung. Außerdem probiert Natacha immer wieder Neues aus, ob es neue Trainingsstile, Fitnesstests oder Sportarten sind. Da sie einen wissenschaftlichen Background hat, sind ihre Videos nicht nur unterhaltsam, sondern auch inhaltlich präzise und hochwertig. Definitiv ein YouTube Tipp!

   

3. Gabi Fastner empfehle ich, wenn es um Basics oder auch Seniorentraining geht.

   

4. Mein All-Time-Favourite darf in dieser Auflistung natürlich auf keinen Fall fehlen und das ist PopSugar Fitness. Hier findet man eine großartige Fülle an verschiedenen Workouts von vielen, vielfach bekannten Trainern und mit unterschiedlicher Trainingsdauer. Von Tanzen über Pilates bis hin zu HIIT-Workouts, Yoga und mehr.

   

5. In Sachen Yoga rate ich gerne zu Fightmaster Yoga, wenn jemand ein unaufgeregtes Yoga für das Üben daheim sucht. Falls ihr wieder mehr Yoga praktizieren oder endlich damit anfangen möchtet: Probiert diesen Kanal mit seinen Videos einmal aus, hier muss man nicht extrem biegsam oder flexibel sein und es geht auch nicht um Perfektion, sondern einfach um wohltuende Bewegung.

   

6. Und last but not least noch ein Tipp für mehr Motivation hinsichtlich Haushalt und Frühjahrsputz: Sallys Welt. Ich zähle wohl zu den ganz wenigen, die Sally noch nicht kannten, da ich sie erst vor wenigen Wochen zufällig entdeckt habe. Falls es euch auch so geht: Schaut mal auf ihrem Kanal vorbei, man findet dort neben ihren Steckenpferden Backen und Kochen tolle Videos und Tipps für den Haushalt. Sally putzt v.a. mit Natron, Zitronensäure und Schmierseife sowie Hochdruckreiniger und liebt Sauberkeit und Ordnung. Hier findet man also nicht nur Tipps und Tricks, sondern auch viel Motivation rund um die Themen Ordnung Schaffen, Putzen und Aufräumen. Aber auch ihr Video über das Anlegen von Hochbeeten fand ich sehr interessant und hilfreich.

Viel Spaß beim Durchklicken und Motivation Abholen! Und schlussendlich natürlich bei der Ausführung – ob beim Mitturnen oder Putzen 😉

Alles Liebe,
Vera