Es gibt ein paar neue Schätze für Yoga-Begeisterte und alle, die es werden wollen. Seit wenigen Tagen ist das Faszientrainingsbuch von Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch erhältlich, welches sich mit Faszientraining durch Yin Yoga beschäftigt. Ebenso neu ist das Kartenset zum beliebten Yogabuch „Die Kunst der Aufmerksamkeit“ (das Buch haben wir bereits an dieser Stelle
Dieses Frühstück ist perfekt für den Herbst, denn es ist stärkend und durch die Feigen und Datteln angenehm süß, aber dennoch auch leicht scharf (dem entzündungshemmenden Ingwer sei Dank 😉 ). Außerdem ist es einfach und schnell zubereitet. Folgendes braucht ihr dafür (Rezept für eine Person): 3-5 EL Haferflocken (ich habe die Großblatthaferflocken von der Bio-Marke
Meine Master Thesis ist gedruckt!! 🙂 🙂 🙂 #MasterofScience Yoga gibt es bei uns zuhause nur mit tierischer Unterstützung 😉 Herbst <3 Neugierige Shakira Diese Woche gab es viele Feigen U.a. im Salat zusammen mit Ziegenkäse und Chinakohl Weizengras, Chorella und Spirulina in einem Glas 🙂 #Superfoods #Naturya Neue Seifenentdeckung von bigood bei BIPA. Duftet unglaublich
Am letzten Wochenende hat meine Yogalehrerausbildung begonnen. Endlich, könnte man sagen, denn ich praktiziere selbst schon seit einigen Jahren Yoga und weiß die heilsame Wirkung absolut zu schätzen. Deshalb stand für mich fest, dass ich auf diesem Gebiet definitiv eine tiefgehende Ausbildung machen möchte. Da es aber sehr viele großartige Yogastile gibt, ist es kein
