Es gibt wieder zwei interessante Buch-Neuerscheinungen* zu wichtigen Themen, die wir euch heute vorstellen möchten: einerseits handelt es sich dabei um das aktuelle Trendthema Faszientraining, andererseits um den Dauerbrenner gesunde Ernährung. „Faszien Fitness – Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport“ wurde vom deutschen Faszienforscher Dr. Robert Schleip und Johanna Bayer geschrieben. Wir haben Dr. Schleip’s
Sie ist ein Stück, das frau immer brauchen kann und ein Klassiker wie das kleine Schwarze: die lange schwarze Tight, die immer und überall passt, beim Workout nicht einengt, sich anschmiegt, einen super Schnitt hat und sich dabei auch noch samtig weich und warm anfühlt. Das alles bietet meiner Meinung nach die Urban Gym Tight von
Dunkle Schokolade <3 Neue Yoga-Gurte und… Blöcke für den LaufSportPraxis Trainingsraum #KarmaSupply #ShantiYogastoreWien Cooler Sportbrillen Shop mit einer guten Markenauswahl. Sehr hilfreich auch für alle, die optische Sportbrillen brauchen. Genmai Tee Kaubeschäftigung #ausnahmsweisemalkeineSchuhbänder Aber wer so schauen kann, dem kann man sowieso nicht lange böse sein 😉 Miniband Workout #Au #sidesteps 😀 Die beste Arnika-Tinktur
Es gibt ein paar neue Schätze für Yoga-Begeisterte und alle, die es werden wollen. Seit wenigen Tagen ist das Faszientrainingsbuch von Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch erhältlich, welches sich mit Faszientraining durch Yin Yoga beschäftigt. Ebenso neu ist das Kartenset zum beliebten Yogabuch „Die Kunst der Aufmerksamkeit“ (das Buch haben wir bereits an dieser Stelle
