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Donnerstag, 28 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Wenn Erdbeeren auf eine Orange treffen

Ein leckerer Sommersnack für Fruchtliebhaber: die Erdbeer-Orange-Kombi. Fein für warme Tage, schnell zubereitet und herrlich fruchtig 😛 Probiert’s mal aus! 😉

veramair

Mittwoch, 27 Juli 2016 / Published in Uncategorized

After-Baby-Workout

Fit werden Nach der Schwangerschaft Training Video Workout zuhause fit werden

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Mittwoch, 27 Juli 2016 / Published in Uncategorized

An warmen Tagen wie diesen weiß Herr Hund das kühle Nass sehr zu schätzen. Da wird dann gelaufen und gespielt, herumgetobt und gebellt 🙂 So schön, ihn so glücklich und verspielt zu sehen! Hier ein paar Bilder für die Hundefreunde unter euch 😉

Australian Shepherd Erfrischung Hund Rüde Sommer Sommer in Wien Spielen Wasser Wien

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Dienstag, 26 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Rezept: Schoko-Bananen-Brownies

Wahrscheinlich habt ihr diese leckeren Schoko-Bananen-Brownies bereits bei unseren Impressionen der Woche gesehen 😛 . Nachdem mehrfach nach dem Rezept verlangt wurde, möchten wir euch dieses heute verraten. Wir haben dafür ein Rezept aus dem aktuellen deli Magazin abgeändert und weniger sowie anderen Zucker, Mandeln statt Haselnüsse und Reismilch anstelle von normaler Milch verwendet. Außerdem

Backen Birkenzucker Brownies Reismilch Schoko

veramair

Montag, 25 Juli 2016 / Published in Uncategorized

Der Personal Trainer der Superhelden

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Montag, 25 Juli 2016 / Published in Uncategorized

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Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂