Mein Gott, gab es schon lange kein Rezept mehr am Blog. Zeit, das zu ändern. Und zwar mit einer köstlichen Kürbiscremesuppe, die wirklich komplett auf Kürbis setzt. Suppen sind ja das ganze Jahr über eine gute Idee, aber zu Herbst & Winter gehören sie einfach so richtig dazu. Und was passt besser zum Herbst als Kürbis?
Gerade in der kalten Jahreszeit taucht immer wieder die Frage auf, wie man Erkältungen und Grippe vorbeugen kann. Dabei fällt meist – neben vielen weiteren Tipps – der Name eines speziellen Vitamins, nämlich Vitamin C. Galt dieses früher als DAS Vitamin zum Schutz sowie zur Linderung von Schnupfen & Co, so gab es mit der
Das Sonnenvitamin D hat es nicht leicht mit uns. Wir leben in Wohnungen und Häusern, arbeiten und trainieren vielfach indoor, fahren im Auto oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln und verwenden Sonnencremen mit hohem Lichtschutzfaktor oder sind direkt komplett bekleidet, wenn wir uns im Freien und damit in der Sonne aufhalten. Die Chancen auf UVB-Strahlen der Sonne, die
Da es Nachfragen dazu gab, heute ein Update zum Thema Sprossenziehen. Mein Sprossengarten wächst und gedeiht dermaßen, dass man förmlich beim Wachsen zusehen kann. Traut euch selbst ans Ziehen heran, das Prinzip ist wirklich einfach, man darf lediglich nicht vergessen, den Garten mindestens zwei Mal pro Tag (je nach Raumtemperatur) zu gießen. Das Ansetzen geht
Ich habe es bereits gestern auf Twitter geschrieben: ich habe endlich einen Sprossengarten gekauft :-). Ewig bin ich drum herum geschlichen, aber jetzt heißts einfach ausprobieren. Denn wir alle kennen das Anpflanzen von Kresse aus Kindertagen: so schwer ist das nicht. Im Gegenteil, in erster Linie ist es einfach ein bisschen zeitlicher Aufwand. Dafür