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Wie bereits in meinem Post über meine Ausbildung zur Yogalehrerin geschrieben, interessiere ich mich sehr für Yogatherapie. Yoga kann heilen und auch unterstützend zu anderen Therapien eine weitere Hilfe sein, deshalb möchte ich mehr über diese Form der Therapie lernen und erfahren. Um mich auf diesem Gebiet weiter einzulesen, habe ich jüngst diese zwei Werke von sehr
Der Herbst ist nun endgültig ins Land gezogen und auch die ersten Vorboten des Winters haben sich vielerorts bereits gezeigt. Dazu noch die kürzer werdenden Tage und die immer länger und kälter werdenden Nächte. Für viele gilt der Herbst als graue, kühle, neblige und ungemütliche Jahreszeit: Pfützen, Nebel, Regenschauer und kühler Wind. Wer es lieber
Ende dieser Woche stand der Wiedereinstieg ins eigene strukturierte Training an. Ein paar Einblicke in unsere Functional Trainingseinheit vom Samstag in Form von kurzen Videos findet ihr hier und hier. Und nun zu den Bildern der Woche: Grüner Smoothie beim Arbeiten Vogerlsalat mit Tomaten, getrockneten Feigen und Parmesan Achilles beim Spielen Fräulein Smilla schaut zu 🙂 Lieblingsorchidee
Vera & Doc Tom
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