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Eines meiner Lieblingsmodelle gibt es jetzt auch in pink: der Kwicky Blade-Light von K-SWISS, den wir bereits hier vorgestellt haben, glänzt aktuell in Pink/Violett/Silber. Ein heißer Tipp also für alle Läuferinnen, die gerne mit Lighttrainern laufen und pink mögen ;-). Der Schuh ist angenehm leicht, dämpft ausreichend (d.h. so viel wie nötig, aber nicht zu
Wow! Der Spirit Jumpsuit von Casall aus der neuen Kollektion macht wirklich was her. Ich bin bisher Nicht-Jumpsuit-Trägerin, aber wenn ich mir den hier so anschaue… 🙂 Ein wirklich besonderes Stück, das nicht nur sporttauglich, sondern allgemein hübsch anzuschauen ist und wohl auch noch in die Kategorie „sooo herrlich weicher Stoff“ fällt, dass man
Um schneller zu werden, muss man im Training auch mal schneller laufen als nur im gemütlichen GA1-Dauerlauf-Modus. Intervall- und Tempoeinheiten tragen wesentlich dazu bei, sein Trainingsprogramm aufzuwerten und voran zu kommen. Perfekt dafür geeignet ist die Tartanbahn. Ein Bahntraining kann dort beispielsweise wie folgt aussehen: lockeres 10-minütiges Einlaufen mit einem normalen Laufschuh außen um
Mal wieder Buch aus dem Bereich Athletiktraining, das wir Ausdauersportlern ans Herzen legen wollen, um Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Stabilisation zu fördern. Trainiert wird hier nach dem Prinzip „6 aus 4“, das Individualität ermöglicht, indem aus 126 Übungen jeweils 6 Übungen aus vier Trainingsstufen ausgewählt werden. Zur Ermittlung des richtigen Trainingslevels kann ein 3-Punkte-Selbsttest
Vor einigen Wochen ist ja bekanntlich ein süßes Paket vom wunderbaren Online-Sportsfashion-Shop BeeAthletica bei mir angekommen. Das darin enthaltene Compressionsshirt von der Londoner Marke Striders Edge ist nicht nur ein optischer Blickfang, sondern hat mich in den letzten Wochen auch im Training von seinen Qualitäten überzeugt. Das Material (antibakterielles und atmungsaktives Premium Performance-Gewebe aus Italien)
Vera & Doc Tom
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