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Unbezahlte Werbung Trampolin Springen macht unheimlich viel Spaß und geht dabei nebenbei und ganz einfach. Ich bin noch nie grantig von meinem Trampolin abgestiegen. Trampolin Springen hebt die Laune. Trampolin Springen fällt mir sehr leicht. Selbst wenn ich keine Lust habe, mich in Workout Klamotten zu schmeißen, Trampolin Training geht immer, selbst mit Alltagskleidung. Ich
Morgen beginnt in Österreich der zweite harte Lockdown. Und die Nerven liegen bei vielen brach. Deshalb möchte ich hier heute etwas zum Thema machen, was man in harten Zeiten oftmals vergisst. Krisen sind herausfordernd, mühsam, anstrengend und kräftezehrend, ABER sie bringen auch mit sich, dass einem durch sie meist sehr klar wird, was einem im
Unbezahlte Werbung Wie man beim ersten Lockdown hörte, war es v.a. die Körperhygiene, die – neben dem Nervenkostüm – eingebüßt hat, deshalb soll es sich hier heute um Pflege drehen. Diese tut nicht nur der Optik gut, sondern gerade auch unseren Nerven 😉 Wer sich pflegt und auf sich selbst achtet, betreibt Selfcare vom Feinsten,
Unbezahlte Werbung/Verlinkung Heute möchte ich euch drei gute YouTube Videos für das Training zu Hause vorstellen, genauer gesagt geht es um Barre Workouts Videos. Diese sind wunderbar für lange, schlanke Muskeln, eine gute Haltung und eine großartige Abwechslung zu klassischem Krafttraining. In meinem Fitnessstudio wurden ähnliche Klassen-Formate angeboten, aber seit Corona bin ich in keine
Grau und nasskalt sind sie, die Tage im November. Umso mehr muss man die sonnigen, schönen Herbsttage, die zwischendurch aufblitzen, nutzen 🙂 . So ein Tag war am Wochenende. V.a. unser Whippet Alistair hatte mit dem Wetter eine große Freude 😉 . Und weil die Bilder von ihm, die Doc Tom gemacht hat, voller Lebensfreude stecken,
Ich hatte für diese Woche hier am Blog eigentlich ganz anderes geplant, aber das Attentat in unserer Stadt Wien hat mich schockiert und entsetzt und es hätte sich sehr falsch angefühlt, die geplanten Beiträge zu schalten. Was vor wenigen Tagen in der Wiener Innenstadt vorgefallen ist, ist furchtbar und nicht mit Worten zu beschreiben, was
Vera & Doc Tom
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