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Mein Lieblingsessen an Hitze-Tagen ist Salat. Er kühlt und erfrischt, liefert wichtige Vitamine und Mineralstoffe und lässt 1000 Variationen zu. Dieses Mal kam folgendes in die Salatschüssel: rote und gelbe Tomaten Salatgurke grüner und roter Blattsalat Avocado gebratene Hühnerfiletstückchen Weißer Balsamico Essig Olivenöl Salz und frisch gemahlener Pfeffer Einfach und lecker – so muss es
via Meine neueste Errungenschaft: die Laufschuhe von On, Modell Cloudsurfer, Farbe rosé/pink. Kostenpunkt je nach Shop rund 160 Euro. via Während Doc Tom seine On Cloudsurfer bereits mehrfach bei unterschiedlichen Läufen ausprobiert hat (eine Review folgt seinerseits folgt in den nächsten Tagen), steht mir der erste Testlauf noch bevor. Aber bereits das Auspacken war ein
Nichts ist gemütlicher als ein Dvd-Abend auf der heimeligen Couch. Allerdings finden sich zu solchen Anlässen auch gerne Schokolade, Chips und Kekse ein. Wer nach einer guten Alternative sucht, wird in selbstgemachtem Popcorn fündig. Popcorn enthält viel Eiweiß, das den Aufbau von Muskelmasse unterstützt und zudem sättigt. Der Körper greift zeitgleich auf seine Energiereserven zurück,
Vergangenes Wochenende waren wir – wie bereits letztes Jahr – beim Laufevent “Kärnten läuft” in Klagenfurt dabei. Dank bestem Sommerwetter konnten wir neben den Bewerben auch den wunderschönen Wörthersee genießen. Doc Tom stärkt sich mit einem Apfel Anschließend wird geplanscht Ich nutze die Zeit für Yoga am Steg 🙂 Samstag Abend hatte ich dann meinen
Gestern Abend stand bei sehr sommerlichen Temperaturen wieder einmal Fussball schauen auf dem Terminkalender und zwar beim Wiener Traditionsverein First Vienna FC 1894, der gegen Blau Weiß Linz spielte. Endstand: 0:0, aber dennoch war es ein spannendes Match. Eines der schönsten Stadien, die ich kenne: die Hohe Warte. Persönlicher gehts nimmer, tolle Fans, angenehme Stimmung
Ich liebe frische Kräuter. Sie werten jedes Gericht nicht nur geschmacklich auf, sondern liefern auch gesunde Inhaltsstoffe wie ätherische Öle, Bitter- und natürliche Farbstoffe. Da machen Kochen und Essen gleich (noch) viel mehr Spaß! 🙂 Meine absoluten Lieblingskräuter stammen aus dem Garten meiner Großmutter. Alles chemisch unbehandelt, liebevoll großgezogen und geerntet und einfach nur sensationell
Vera & Doc Tom
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