Was tun, wenn man gerne so vieles machen und tun würde, aber einfach nicht in die Gänge kommt? Wenn man eigentlich eh weiß, dass es besser wäre, gesünder zu essen, sich mehr zu bewegen und/oder öfter mal Entspannungsmomente einzuplanen, aber es einfach nicht konsequent dauerhaft schafft? Bei meinen Gesundheitscoachings in der Praxis, Vorträgen und Workshops
Hast du manchmal vielleicht auch das Gefühl, dass das nicht alles gewesen sein kann? Dass dich dein Job, in dem du so viel Zeit verbringst, irgendwie nicht erfüllt? Dass du dir früher alles ganz anders ausgemalt hast und die Realität mehr als ernüchternd ist? Ich kenne diese Gefühle und Gedanken nur zu gut. Ich tat mir