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Tag: gesunde Gewohnheiten schaffen

gesunde Routinen Alltag gesund durch den Alltag
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veramair
Dienstag, 07 Juni 2022 / Veröffentlicht in Fitness, Workout & Training, Gesundheit & gesund leben

Gesund durch den Alltag – Wie du mit einfachen Tricks viel erreichst

Na, wie sieht er aus dein Alltag? Und die wichtigste Frage dabei: Bist du zufrieden damit wie er ist? Stresst du dich von Montag bis Freitag durch die Woche, um am Wochenende dann endlich Haushalt & Co zu schaffen? Oder hast du bereits hier und da kleine Entspannungsmöglichkeiten in jeden Tag eingebaut? Du ahnst wahrscheinlich
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