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Tag: Sitzgesellschaft

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veramair
Freitag, 25 März 2016 / Veröffentlicht in Uncategorized

Steh auf & beweg dich

Beweg dichBewegungDeskboundfitfamfitspoInspirationKelly StarrettMobilityWODMotivationMove dailySitzen ist das neue RauchenSitzgesellschaftTrainingWarum Sitzen krank macht
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veramair
Mittwoch, 10 September 2014 / Veröffentlicht in Uncategorized

Wieviele Stunden am Tag sitzt du?

Ich nehme an, du sitzt während du diese Zeilen liest, so wie ich sitze, während ich sie schreibe. Dabei würde es uns beiden gut tun, öfter aufzustehen und uns mehr zu bewegen, auch im alltäglichen Tun. Denn wenn wir unseren Tagesablauf einmal durchdenken, denn liegen und sitzen wir eigentlich ziemlich viel. Morgens stehen wir nach einer
Diabetes Typ IIFitnesskiller SitzenFür weniger Sitzen in der GesellschaftHerz-KreislauferkrankungenSitzen ist das neue RauchenSitzen ist ungesundSitzgesellschaftZivilisationserkrankungen
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veramair
Mittwoch, 06 Februar 2013 / Veröffentlicht in Uncategorized

Bewegt euch!

Bewegungsmangel ist an sich schon kein schönes Wort. Aber noch schlimmer ist das, was es auslöst. Es ist nicht übertrieben, wenn man darauf hinweist, dass es kaum eine Krankheit gibt, die nicht damit in Zusammenhang steht. Dennoch: die Bedeutung von Bewegung wird leider extrem unterschätzt. Dafür wird im Gegenzug alles dafür getan, dass wir uns
Bewegung als MedizinBewegungsmangelGesundheitPräventionSitzgesellschaft

Vera & Doc Tom

Schön, dass du da bist! Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier über alles rund um das Thema Gesundheit - von Bewegung, Training, gesunder Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Bei uns findest du regelmäßig Motivation & Inspiration für ein gesundes, buntes und erfülltes Leben. Mehr über uns und unseren beruflichen Background kannst du auf unserer Über uns Seite nachlesen.

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