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Tag: Wut

Morgenspaziergang Sonnenaufgang Hund
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veramair
Montag, 22 November 2021 / Published in Gesundheit & gesund leben

Auf in Lockdown Nr. 4

Und wie ist euer 4. Lockdown gestartet? Dass es derzeit einmal mehr nicht besonders lustig ist, muss ich an dieser Stelle sicher nicht erwähnen. Worüber ich aber schreiben will, ist über das, was wir selbst in dieser Zeit machen können. Und da fällt mir als Erstes – einmal mehr – v.a. Bewegung ein. Warum? Weil
AngstBewegungLockdownSorgenStressWut
Wütend müde Pandemie Tipps
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veramair
Mittwoch, 07 April 2021 / Published in Gesundheit & gesund leben

Mütend? Diese Tipps können dir helfen

Bist du auch „mütend„? Dieses neue Wort ist eine Schöpfung der aktuellen Zeit und vereint zwei Gefühlszustände, die vielen seit der Corona Pandemie nur zu gut bekannt sind: Wütend und müde. Ich möchte hier nicht darauf eingehen, wieso weshalb und warum genau man sich wütend und müde fühlt, die Gründe kennt ohnehin jeder für sich
EmotionenkörperlichmentalmüdePandemieTippsWutWütend
Seelische Balance
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veramair
Dienstag, 23 Januar 2018 / Published in Mindset

Emotionen rauslassen – Wann hast du das letzte Mal geweint?

Neulich habe ich ein Buch* von einer amerikanischen Ärztin gelesen, in dem es um seelische Gesundheit und Balance geht und musste dabei innerlich schmunzeln, da die Sprache auch darauf kam wie wichtig Weinen ist. Ich kann hier nur zustimmen, denn seit ich denken kann, war ich jemand der sich im wahrsten Sinne des Wortes regelmäßig
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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