Keine Woche mehr bis Weihnachten. Für alle, die noch händeringend nach Geschenkideen suchen, haben wir heute ein paar Last Minute Ideen 🙂

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1. Gerade die Weihnachtszeit lädt auch zum Nachdenken ein und zeigt oftmals auf, wenn zwischenmenschliche Konflikte schwelen. Und Hand aufs Herz, wer kennt nicht auch Wut, Ärger, Eifersucht oder auch Verzweiflung im Umgang mit bestimmten Menschen? Das Hörbuch** Einfach versöhnen* von Thich Nhat Hanh kann hier eine wohltuende Unterstützung sein. Und ein schönes Weihnachtsgeschenk für mehr inneren Frieden.

2. Ein wirklich nettes Buch ist Interview mit dem Leben* von Claudia Stöckl, in welchem es um Geschichten, Erkenntnisse und Lebensweisheiten aus ihrer Ö3-Sendung „Frühstück bei mir“ geht. Da ich die Sendung sehr gerne höre, habe ich auch das Buch mit Freude gelesen und mich im Zuge dessen an verschiedenste Interviews zurückerinnert. Ein schönes Geschenk für all jene, die regelmäßig Sonntag Vormittag Ö3 oder den Podcast zur Sendung hören.

3.  Eine gute Handcreme kann man immer brauchen. V.a. im Winter. Die Handcreme von Mixa ist seit Monaten meine Lieblingshandcreme und wurde erst kürzlich wieder nachgekauft (gibt’s bei dm, BIPA, Müller usw..). Und glaubt mir, meine Hände werden wirklich beansprucht. Nicht nur beim Krafttraining, auch beim täglichen Putzen & Saubermachen, x-fachem Händewaschen und Spazieren oder Laufen in der Kälte mit dem Hund.

4. Ein toller Duft kann ebenso ein sehr schönes Geschenk sein. Mir hat der Nikolaus den neuen Duft von Dior, nämlich Joy gebracht. Ein passender Name für ein sehr feines Parfum. Vielleicht auch ein passender Duft für jemanden, der euch nahesteht?

5. Dinge, die Läuferinnen und Läufer IMMER brauchen können? Socken! Gute Sportsocken sind ein Genuss für Sportlerfüße und im Winter dürfen sie ruhig auch ein bisschen dicker sein. Ich mag die Socken von Salomon**, die es im Fachhandel zu kaufen gibt, in Wien zB bei RunInc. im 1. Bezirk.

6. Für Beauty-Fans sind Masken ein großartiges Geschenk. Hier kann ich die Serum Masken von Neutrogena empfehlen, genauer gesagt heißen sie Hydrogel-Masken. Diese kaufe ich seit Monaten immer wieder nach. Wer Erholung schenken möchte: Masken, Badezusätze und Körperöle sind diesbezüglich top 🙂 . Genauso wie Massage-Gutscheine (hier empfehle ich in Wien das Raindrops in Harmony Institut).

7. Mein Trainingsguide. Praktisch als Download erhältlich, den man als Geschenk ausdrucken, in einen Ordner geben und dann an Heiligabend überreichen kann. Mein 4-Wochen-Programm bringt nicht nur mehr Kraft, Ausdauer, Balance und Entspannung ins eigene Leben, sondern auch Motivation und viel Wissen, wie man das eigene Wohlbefinden nachhaltig steigern kann. Inklusive Faszientraining, Yoga & Atemübungen. Und das Beste: Bis zum 31.12.2018 gibt es für mein Programm einen Sonderpreis: Statt 129 Euro könnt ihr den über 144 Seiten starken Guide um nur 99 Euro kaufen. Ein hilfreiches Geschenk für die Gesundheit eurer Liebsten.

Wer lieber ein Einzeltraining oder Gesundheitscoaching in unserer Praxis in Wien Hietzing verschenken möchte: Auch Gutscheine sind möglich und seit Jahren gerade zu Weihnachten wie auch an Geburtstagen beliebte Geschenke. Schreibt mir diesbezüglich einfach eine Email , dann kann ich euch den jeweils passenden Gutschein direkt zukommen lassen.

So viel zu den Geschenkideen 🙂 Genießt die letzten Tage bis Weihnachten! Unglaublich wie schnell der Advent bisher vergangen ist. Nur noch ein paar Tage, dann kommt das Christkind 😉 .

Alles Liebe,
Vera