Heute gibts mal wieder etwas zu gewinnen und zwar 12x mymuesli 2 go, u.a. mit fruchtigen, schokoladigen und nussigen Sorten sowie einem Kickstart Müsli. Wer mymuesli noch nicht kennt, hier erfahrt ihr mehr über das Bio-Müsli und die Möglichkeit, sich sein Lieblingsmüsli selbst zusammenzustellen. Du möchtest das Müsli-Paket gewinnen? Dann schreib uns eine Email mit
Ein Laufschuh für das Bahntraining oder den Wettkampfeinsatz gefällig? Wer einen solchen sucht, der wird bei Asics mit dem Gel Hyperspeed fündig. Der Schuh ist extrem leicht (< 200g) und lässt sich am Besten mit drei Worten beschreiben: flach, schnell, direkt. Dämpfungsmäßig darf man sich bei dem Schuh allerdings nicht mehr viel erwarten: er ist
|Gesehen| „Tietjen und Hirschhausen“ |Gelesen| die September-Ausgabe des Triathlon Magazins |Gehört| „Whatever“ von Cro |Getan| viel gearbeitet, Laufanalysen ausgewertet, trainiert |Gegessen| einen selbstgemachten Apfel-Zimt-Kuchen |Getrunken| Aiya Matcha Tee Hikari |Gefreut| über ein freies Wochenende – genau richtig für meine Abschlusstrainingseinheiten eine Woche vor dem Ironman 70.3 in Zell am See Unsere private Power-Lade Nudeln mit frischen Tomaten und Basilikum Neue Bücher für
Ballkissen eignen sich nicht nur gut für das sogenannte „bewegte Sitzen“, also als Unterlage auf einem Stuhl, sondern auch zum Stabilisationstraining mit Fokus Koordination. Neben einer stabilen Körpermitte, einem starken Rücken und weniger Rückenbeschwerden wird auch noch das Zusammenspiel von Nerven- und Muskelsystem gezielt geschult. Viele Benefits in einem also :-). Wir arbeiten in unserer
DIE Trinkflasche für alle, die gerne dickflüssigere Drinks mit sich führen und eine gute, verlässliche Flasche haben wollen. Die Blender Bottle gibt es in zwei Größen (590 und 820ml). Beide verfügen über einen integrierten BlenderBall, der wie ein kleiner Schneebesen arbeitet und durch ein Schütteln der Flasche den enthaltenen Drink – von Eiweißshakes über Smoothies – gut
Ja, ich werde nicht müde, es zu betonen: Trampolin springen bringts ;-). Deshalb ist auch mein aktueller Blog-Post am BeeAthletica-Botschafterinnen-Blog diesem Thema gewidmet – damit bald hoffentlich noch viel mehr Menschen die positiven Auswirkungen eines Trampolin Trainings am eigenen Leib erfahren. Lasst euch also inspirieren und probiert es aus! 🙂 Hier gehts zu meinem Artikel.
Wie sollte der optimale Trainingsschuh für meine schnellen Einheiten aussehen? Darüber habe ich mir schon des öfteren Gedanken gemacht und der Asics Tarther 2 kommt dem Ideal schon ziemlich nahe. Der Schuh, der in die Kategorie der Lightweighttrainer fällt, wurde gegenüber der ersten Auflage nochmals überarbeitet und besticht vor allem durch seine Schnelligkeit und Leichtigkeit