Neueste Beiträge

 

Montag, 22 Juni 2015 / Published in Uncategorized
Sonntag, 21 Juni 2015 / Published in Uncategorized
Eine wunderbare Woche in den unglaublich schönen österreichischen Bergen geht zu Ende, auch wenn das Wetter nicht täglich mit Sonne aufwartete Wellness im Salzburger Land Yoga – dank des Regens am überdachten Balkon An einem Tag ausgelesen: „Ein wunderbares Jahr“ Abendessen mit herrlichem Bergpanorama Auch beim Indoor Training hatte man einen schönen Ausblick in die
Donnerstag, 18 Juni 2015 / Published in Uncategorized
Mittwoch, 17 Juni 2015 / Published in Uncategorized
Gestern stand mal wieder ein Traillauf am Plan. Diesmal bei Dauerregen und nicht besonders sommerlichen Temperaturen. Wir hatten aber dennoch unseren Spaß 🙂 Schön (anstrengend) war’s 🙂 , v.a. die Bergaufsprints zum Abschluss *keuch*  
Dienstag, 16 Juni 2015 / Published in Uncategorized
Dienstag, 16 Juni 2015 / Published in Uncategorized
Sich schnell ohne großen Aufwand Gutes zu tun, ist manchmal recht einfach. Mit diesem Salatgurken-Zitronen-Wasser zum Beispiel. Ca. 3cm von einer Salatgurke in Scheiben schneiden (vorher waschen oder falls nicht Bio schälen) und zusammen mit dem Saft einer Zitrone mit Leitungswasser aufgießen. Die Zitrone kann auch direkt über diesem Glas ausgepresst werden. Dafür mit gut
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