Neueste Beiträge
Der Saucony Virrata wurde von uns mit Spannung erwartet, verspricht er doch ein reduzierter, minimalistischer, leichter und flexibler Neutralschuh mit 0-Sprengung (!) zu sein (Gewicht: Damenmodell ca. 170g, Herrenmodell ca. 184g). Nachdem wir sowohl den Kinvara 3 als auch den Hattori LC für ihre jeweiligen Einsatzbereiche sehr schätzen und der Virrata wie diese Modelle ebenfalls
Kürzlich habe ich dieses Buch vom Riva-Verlag geschickt bekommen. Als großer Liegestütz-Fan freue ich mich darüber, dass dieser Übung ein eigenes Buch inklusive Trainingsplan für sämtliche Levels gewidmet wird. Denn der Liegestütz ist eine der besten Übungen überhaupt und zählt für mich zusammen mit Klimmzügen, Kniebeuge, Ausfallschritten und Planken zu den Königsübungen. Auch wenn viele
|Gesehen| einige Dokus |Gelesen| die üblichen Zeitschriften, diverse Fachliteratur, „Triathlon – Das Standardwerk“ und endlich mal wieder einen Roman von Martin Suter |Gehört| nachdem ich heute beim längsten Lauf der Woche viel Zeit hatte: einige Podcasts und die wunderbare Fiva |Getan|eine Info-Veranstaltung für eine sehr interessante Weiterbildung besucht |Gegessen| passend zu den aktuellen Temperaturen: Suppe |Getrunken| wie immer: Wasser, grünen Tee, Weizengrassaft,
Ich weiß, diese Review wurde heiß ersehnt, denn der Vitamix genießt ein überaus hohes Ansehen, aber dennoch ist man sich oft unsicher, ob sich die Investition lohnt, denn der Preis von rund 600 Euro (je nach Modell) ist wirklich alles andere als ein Schnäppchen. Damit ihr euch selbst ein Bild von dem Rundum-Küchenhelfer machen könnt,
Vera & Doc Tom
Schau auch auf Instagram vorbei
LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS
#Anzeige Buchtipp*
Endlich fit werden
YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN
TRAININGSGUIDE – LERNE ALLE BASICS
