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Dieses Eis ist ein kein richtiges Eis im herkömmlichen Sinn, aber es schmeckt genauso gut. Ihr braucht dazu einen Joghurt (Naturjoghurt, griechischer Joghurt oder Joghurt pflanzlicher Herkunft) und tiefgekühlte Beeren eurer Wahl. Ich habe in diesem Fall Himbeeren verwendet. Dazu das Joghurt in den Mixer geben und zusammen mit den Tiefkühlbeeren, die ihr nach und
Roland Schwarzl ist einer DER österreichischen Leichtathleten schlechthin, deshalb freut es mich SEHR, dass er sich für ein Blog-Interview bereit erklärt und sich die Zeit genommen hat. Ich kenne Roland aus Jugendzeiten, da ich wie er durch unsere Schule zur Leichtathletik gekommen bin. Und ich denke noch heute gerne an gemeinsame Trainings zurück – natürlich
Gestern ist das neue Buch „Fit ohne Geräte für Frauen“ eingetroffen. Ich war schon sehr gespannt darauf, da es die frauenspezifische Variante von dem Klassiker „Fit ohne Geräte“ ist und ich neugierig bin, inwiefern es sich von diesem unterscheiden wird. Das erste Hineinschmökern war schon mal vielversprechend. Demnächst folgt die ausführliche Review dazu. Außerdem im
Ein feiner Green Monster für Ananas-Fans! Folgendes braucht ihr dafür: einen Entsafter, eine frische Ananas, einen Kopf Grünkohl oder Weißkraut, einen halben Fenchel, zwei, drei Stangen Sellerie, etwas Ingwer, Wasser. Wer mag, kann auch Eiswürfel hinzufügen. Bei Bedarf auch gerne Hanfprotein, Chiasamen oder Weizengraspulver. Muss aber nicht sein. Gemüse und Ingwer waschen, klein schneiden und
Vera & Doc Tom
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