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Guten Morgen und Willkommen in der neuen Woche! 🙂 Ich sitze gerade bei der dritten Tasse grünen Tee und freue ich mich darüber, dass ich langsam wacher werde. Das Wochenende war arbeitsintensiv und auch diese Woche stehen wieder sehr viele To Do’s und Termine an. Der Jänner ist ganz offensichtlich der Monat der Gesundheit, das
|Gesehen| Zahlreiche alpine Skirennen im TV |Gelesen| das aktuelle „Runner’s World“ Magazine, viele Produktkataloge |Gehört| das neue Lied von Birdie „People help the people“ |Getan| meinen Schreibtisch aufgeräumt, Schnee geschaufelt und das Auto „ausgegraben“, Vorträge gehalten, viel gearbeitet |Gegessen| eine selbstgemachte Pappa al pomodorro (Tomatensuppe) |Getrunken| Wasser mit Weizengraspulver |Gefreut| dass es im heurigen Winter bei uns nicht nur kalt und
Dieses Salomon Tee ist aktuell mein häufigster Begleiter beim Training im Freien. Ich habe es für einen Bewerb von Salomon zum Ausprobieren erhalten und war bereits nach dem erstmaligen Tragen angetan. Während es sich im Herbst noch gut alleine tragen ließ, bekommt es jetzt im Winter natürlich weitere Unterstützung in Form von einem kurzarmigen Funktionshirt
Valslides sind ein ideales Fitnesstool für alle, die wenig Zeit zum Trainieren haben und/oder ein mobiles Fitnessgerät suchen, dass sich auch in Hotelzimmern problemlos einsetzen lässt. Die zwei mattenartigen, fußgroßen Platten helfen dabei, die Beanspruchung sämtlicher Muskeln intensiver zu gestalten und machen das Training somit anstrengender und effektiver. Durch ihr geringes Gewicht lassen sich die
Vera & Doc Tom
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