Neueste Beiträge
In der letzten Zeit häufen sich wieder die Anfragen rund um das Thema Abnehmen, ob es um Abnehmen durch Ernährungsumstellung, Intervallfasten oder Abnehmen durch gezieltes Training geht. Dabei sticht v.a. das Interesse an Intervallfasten heraus, wahrscheinlich weil es mittlerweile sehr viele machen und man es damit auch oft im Verwandten- oder Freundeskreis hört. Da ich hierzu
Unbezahlte Werbung Das Wochenende naht bereits wieder, deshalb gibt es heute hier am Blog drei neue Film-Highlights für alle, die gerne via Netflix streamen und es sich auf der Couch gemütlich machen (ob mit oder ohne Vierbeiner 😉 ): 1. Zum Schmunzeln: YES DAY mit der wunderbar witzigen Jennifer Garner. Ein fröhlicher Film für die
Unbezahlte Werbung Der Alltag ist voll, das Energielevel niedrig, die Überlastung groß – so geht es derzeit vielen nach einem Jahr Pandemie. Selbst so mancher, der früher regelmäßig gerne ins Fitnessstudio oder zum Yoga ging, hat nun mit Motivationsproblemen zu kämpfen, da durch das Home Office Berufliches und Freizeit nahezu in einander überfließen und die
Bist du auch „mütend„? Dieses neue Wort ist eine Schöpfung der aktuellen Zeit und vereint zwei Gefühlszustände, die vielen seit der Corona Pandemie nur zu gut bekannt sind: Wütend und müde. Ich möchte hier nicht darauf eingehen, wieso weshalb und warum genau man sich wütend und müde fühlt, die Gründe kennt ohnehin jeder für sich
Frohe Ostern euch allen! 😀 Ich hoffe, ihr hattet ein schönes Osterwochenende und konntet ein bisschen auftanken und euch erholen. Unser junger Wilder ist am Wochenende ein Jahr alt geworden, was einmal mehr zeigt, wie schnell die Zeit vergeht. Für alle Katzenfans: Ja, Titus ist ein Maine Coon Kater und nein, er wiegt noch keine
Unbezahlte Werbung Neues Monat, neue Bücher! 🙂 Es ist April und damit Zeit euch die zwei Bücher für dieses Monat vorzustellen. Mit im Gepäck habe ich dieses Mal zwei Bestseller: 1. Der Roman: Der Gesang der Flusskrebse von Delia Owens*. Ich habe länger überlegt, in welche Richtung der Roman in diesem Monat gehen soll und
Vera & Doc Tom
Schau auch auf Instagram vorbei
LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS
#Anzeige Buchtipp*
Endlich fit werden
YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN
TRAININGSGUIDE – LERNE ALLE BASICS
