Neueste Beiträge
Wer morgens trainiert, kommt um diese Frage nicht herum. Soll man vor dem Training oder danach frühstücken? Dazu gibt es unterschiedlichste Ansätze. Ambitionierte Sportler können beispielsweise schon mal das Frühstück ausfallen lassen, um zu lernen mit unangenehmen Situationen wie einem Hungerast umzugehen (gerade für Langstreckenläufer ist diese Erfahrung nicht unwichtig). Auch viele Abnehmwillige setzen auf
Tammy ist ausgebildete Physiotherapeutin und Studiobesitzern von Bikram Yoga Schottenring. Geboren in Kalkutta, Indien, lebte sie bis 2008 in New York City, bevor es nach Wien ging. Im Frühjahr 2006 absolvierte sie – unter persönlicher und direkter Lehre von Bikram Choudhury – die Ausbildung zur zertifizierten Bikram Yoga Lehrerin. Sie hat bereits im International Headquarter’s Studio in
via Von beiden Produkten habe ich erstmalig im Frühjahr dieses Jahres im Zusammenhang mit dem Ironman Kärnten 2011 gehört. Anfang Mai wurde nämlich von den Veranstaltern des Ironman Kärntens 2011 die Verpflegung an den Labestationen entlang der Rennstrecke bekanntgegeben und hier schien erstmalig sowohl das Powerbar ISOACTIVE als auch das Powerbar ISOMAX auf. Da ich
Kompressionssocken sind bei einigen Athleten sehr beliebt, allerdings kann sich das Anziehen manchmal etwas anstrengend und vielleicht sogar schweißtreibend gestalten. Wie man schnell und einfach in seine Kompressionssocken kommt, zeigt das Video der Marke O-motion: [youtube=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=IEY51ckqmgc#!]
via … zumindest wird das nun schon seit einiger Zeit behauptet. Nicht nur weil diverse Hollywood-Schauspielerinnen in ihren Drehpausen mit Stricknadeln und dicker Wolle gesichtet wurden, sondern weil allgemein immer mehr Menschen zu Stricknadeln greifen, um sich zu entspannen. Deshalb hat sich mittlerweile auch die Industrie an diesen Trend angepasst und das Handwerkzeug ein bisschen
Vera & Doc Tom
Schau auch auf Instagram vorbei
LAUFSPORT & GELENKSPRAXIS
#Anzeige Buchtipp*
YIN YOGA GUIDE ZUM ENTSPANNEN
