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Dieser Riegel gehört zu unseren Favourites: der Peeroton Power Pack Chocolate Split Haferflockenriegel schmeckt gut und gibt sofort Energie. Damit eignet er sich ideal als Zwischendurch-Snack, wenn es beispielsweise nach der Arbeit noch zum Training geht und man Power braucht, aber keine Zeit oder Möglichkeit für eine größere Mahlzeit hat. Auch in den Sorten Cranberry/Blueberry,
Die Entdeckung des Tages: das Nivea Sun Sonnenschutz-Spray Light Feeling. Es ist 100% transparent und ein Sonnenschutz wie man ihn sich wünscht, v.a. als Sportler. Es gibt für mich nichts Schlimmeres als dickflüssige, fettige Sonnencremen, die womöglich auch noch unschöne weiße Streifen in die Kleidung machen. Ganz anders dagegen dieses Spray: es zieht schnell ein,
Das beste Training ist ein abwechslungsreiches. Für unseren Körper ergibt jede neue Sportart, jede neue Bewegung einen neuen Impuls, außerdem wird man durch viel sportliche Abwechslung stabiler und weniger verletzungsanfällig. Und dennoch bleiben die Muskeln gefordert. Probiert deshalb regelmäßig etwas Neues aus, ergänzt liebgewonnene Trainingseinheiten mit neuen Abfolgen und Übungen. Und nutzt v.a. die große
Über 30 Grad bedeuten nicht nur Badefreude, sondern auch Schwitzen ohne Ende. Vor allem, wenn man auch noch sportlich aktiv ist. Deshalb folgt heute ein praktischer Tipp, um besser durch heiße Tage wie diesen zu kommen. 1. Ein Duschgel, das die Haut selbst bei Vielduschern nicht austrocknet. Mein Lieblingsfeuchtigkeitsduschgel von Dove: und 2. ein Deo, das
Ich bin weder Mel B-Fan noch Fan der Spice Girls, aber nachdem diese Fitness-Dvd sehr gute Rezensionen auf Amazon erhalten hat und ich immer offen für Neues auf diesem Sektor bin, gab ich ihr eine Chance und habe sie gekauft. Die Dvd bietet einzeln anwählbare Module, d.h. man kann sich sein Workout jeweils so zusammenstellen,
Vera & Doc Tom
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