Ein Podcast kann auf mehrere Arten eine tolle Motivation sein: Einerseits, weil der Inhalt motivierend ist und einen inspiriert neue Tipps umzusetzen und (wieder) mit etwas anzufangen, andererseits aber auch, weil man dadurch einen wunderbaren, sinnvollen Zeitverteib hat und Spazierengehen, das Lauftraining oder auch die Zeit auf einem Cardiogerät schneller vergeht. Auch während
Wie viele von euch wissen, höre ich sehr gerne Podcasts. Sei es nebenbei am Schreibtisch (so läuft beim Zusammenstellen unserer „Impressionen der Woche“ meist der „Frühstück bei mir“ Podcast 😉 ) oder beim Spazierengehen mit Achilles, wobei ich sehr oft mit Kopfhörern anzutreffen bin. Und da ich oft drei Mal am Tag mit ihm unterwegs bin und