Endlich komme ich dazu, euch die neuen Bücher* von Fit ohne Geräte-Autor Mark Lauren vorzustellen, die für jene von euch, die gerne mit dem eigenen Körpergewicht trainieren, von Interesse sein könnten. Und vielleicht habt ihr ja noch den ein oder anderen Weihnachtswunsch offen 🙂 . „Fit ohne Geräte Anatomie. Bodyweight-Training lernen und verstehen“ ist eine Ergänzung