Du fühlst dich müde, kraftlos, ausgelaugt, ausgesaugt, erschöpft, ja manchmal einfach fertig? Du wünscht dir mehr Energie und Kraft? Dann komm in Bewegung. Ich weiß, es ist viel leichter gesagt als getan, aber trotzdem: Komm in Bewegung, es wird dir gut tun. Geh spazieren. Geh locker laufen. Geh Mountainbiken. Zieh deine Bahnen im Schwimmbecken. Ta