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Tag: selfcare

Missha Maske
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veramair
Donnerstag, 11 Februar 2021 / Published in Gesundheit & gesund leben

New in: Tuchmasken von Missha, eine Hundeleine und ein Schachbuch

Unbezahlte Werbung Einen schönen Donnerstag, ich hoffe, es geht euch gut. Hier soll es heute mal um drei Dinge aus dem Alltag gehen, vielleicht ist ja auch die ein oder andere Inspiration für euch dabei, die euch auf andere Gedanken bringt 🙂 . Ich habe neulich bei dm die Tuchmasken der koreanischen Marke Missha entdeckt.
HundeleineLaufen mit HundSchachbuchselfcareTuchmaskenWhippet
Maine Coon Kater im Bett
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veramair
Dienstag, 09 Februar 2021 / Published in Entspannung & Gelassenheit, Gesundheit & gesund leben

Wenn du dich am liebsten verkriechen würdest

Dieses Wetter, die Nachrichtenlage, die allgemeine Stimmung – ja, der Feber 2021 macht es uns nicht leicht. Wenn du dich also am liebsten einfach wie Titus unter der warmen, kuschligen Bettdecke verkriechen würdest und nichts mehr hören und sehen willst, dann habe ich heute drei, nein eigentlich vier Tipps für dich 😉 . Gehen wir
Grenzen setzenPlanenselfcareTippsZiele
Ultraschallgerät Erfahrungen für Zuhause Antiaging Gerät
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veramair
Dienstag, 12 Januar 2021 / Published in Beauty, Entspannung & Gelassenheit

Entspannungsritual & Anti Aging in einem: UltraMed Ultraschallgerät

Unbezahlte Werbung   Einfach entspannen, abschalten, Wärme genießen und sich Gutes tun. Genau das bedeutet mein Entspannungsritual abends im Bad für mich. Täglich schaffe ich dieses Ritual nicht immer, aber an den meisten Tagen der Woche lasse ich den Tag mit einem Beauty Treatment ausklingen. Das kann mal eine Hochfrequenzbehandlung* und danach ein warmer Guasha
Anti-AgingEntspannungErfahrungenRitualselfcareUltraschallUltraschallgerät
Blumen Beauty Tipps Selfcare Entspannung Lockdown
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veramair
Mittwoch, 11 November 2020 / Published in Beauty, Entspannung & Gelassenheit

Home Spa – Gepflegt durch den Lockdown

Unbezahlte Werbung Wie man beim ersten Lockdown hörte, war es v.a. die Körperhygiene, die – neben dem Nervenkostüm – eingebüßt hat, deshalb soll es sich hier heute um Pflege drehen. Diese tut nicht nur der Optik gut, sondern gerade auch unseren Nerven 😉 Wer sich pflegt und auf sich selbst achtet, betreibt Selfcare vom Feinsten,
AromatherapieBeauty TippsHautHochfrequenzstabPflegeSchröpfenselfcareUltraschallgerät
Mehr für sich selbst tun
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veramair
Dienstag, 13 Februar 2018 / Published in Buchtipps, Mindset

Tipps für mehr Selbstfürsorge – Weil Selbstliebe wichtig ist

Was tust du eigentlich für dich? Nicht für andere, nicht für deine Familie, Freunde, Kollegen oder Haustiere, sondern einfach nur für dich selbst? Und nein, überleg dir erst gar keinen Grund, warum das nicht ansatzweise so wichtig ist wie das, was du für andere machst. Es ist toll, wenn man für andere da ist. Es
BuchempfehlungenBücherSelbstfürsorgeSelbstliebeselfcareTipps

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer „Über uns“-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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