„Entspannen Sie, wann immer Sie Zeit haben! Machen Sie Ihren Körper schlaff wie eine alte Socke. Ich habe beim Arbeiten eine alte braune Socke auf meinem Schreibtisch liegen, als Erinnerung daran, wie schlapp ich sein sollte. Wenn Sie keine Socke haben, geht auch eine Katze. Haben Sie schon einmal ein Kätzchen aufgehoben, das in der
Auf der Suche nach femininer Trainingsbekleidung, aber nichts mag so richtig passen oder sich wirklich gut anfühlen? Dann wäre Moving Comfort vielleicht etwas für dich. Nein, das hier ist kein bezahlter Post und auch kein Advertorial, sondern ein gut gemeinter Tipp. Ich habe bereits viele Sportmarken ausprobiert und trage, je nach Training, Unterschiedlichstes. Aber in Sachen
Ein lieber Klient von uns, den wir bereits länger in Sachen Triathlon- und Lauftraining betreuen, war am Wochenende im schönen Hamburg beim dortigen Triathlon auf der olympischen Distanz dabei und nachdem er mir wie nach jedem Bewerb seinen Rennbericht geschickt hat, habe ich ihn sofort gefragt, ob ich diesen hier am Blog veröffentlichen darf, denn
Da wir immer wieder gefragt werden, was unsere persönlichen Lieblingsprodukte sind, haben wir eine neue, fixe Kategorie hier am Blog eingeführt, die ihr ab nun unter dem Menüpunkt „Empfehlungen“ vorfindet. Wir stellen dort unsere Favoriten aus den verschiedensten Bereichen vor, welche wir auch unseren PatientInnen und KlientInnen weiterempfehlen. Die Seite wird laufend ergänzt werden, es lohnt sich
„Hauptsache man macht die Hauptsache immer schön zur Hauptsache.“ Unbekannt Kennt ihr das? Ihr wollt euch auf eine Sache konzentrieren, die wirklich wichtig wäre und irgendwie kommt immer etwas anderes dazwischen. Sei es, weil das Alternativprogramm mehr Spaß macht oder weil es einfach eine weitere Dringlichkeit gibt, die mit einer früheren Deadline erledigt werden sollte.
Es ist endlich da! Noch vor ein paar Wochen sprach ich mit deutschen Trainerkollegen darüber, wann denn nun das neue Kettlebellbuch von Till* erscheinen würde und seit heute halte ich es in meinen Händen. Dr. Till Sukopp ist in Functional Trainingskreisen bekannt für sein Knowhow und insbesondere im Umgang mit Kettlebells einer DER führenden Experten in
Da hat sich die Katze wohl einen Spaß mit dem Hund erlaubt. Bereits vor ein paar Wochen platzierte sie einen vom Bürotisch geklauten Stift geschickt auf dem Boden, damit der Hund mal mit blauer Farbe experimentieren konnte. Dieses Mal war’s dann der pinke Textmarker. Und der Hund war wie immer fleissig beim kreativen Ausprobieren, was