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Wenn es mal was Süßes sein darf, hier ein kleiner Tipp für die Naschkatzen unter euch: wir haben neulich die rawmeo Konfektkugeln ausprobiert, die wir als Kostprobe von Lifefood bekommen haben und haben sie für sehr lecker befunden. Selbstverständlich sind auch „natürliche“ Süßigkeiten wie normale Süßigkeiten nicht dafür geeignet, Hauptnahrungsmittel zu sein, insofern gibts auch hierfür leider
Da mich sowohl KlientInnen wie auch LeserInnen oft nach Fitness-Dvd-Empfehlungen fragen, probiere ich regelmäßig sämtliche neue Fitness-Dvds aus. Hier die derzeitigen Kandidaten im Check: Zwei Mal Jillian Michaels (ja, die hat definitiv eine große Anhängerschaft ;-)), drei Mal Yoga (Detox Yoga, Atemgymnastik, Kundalini Yoga mit Maya Fiennes), einmal Ramona Braganza. In den nächsten Wochen gibts
Endlich lässt sich der Frühling zumindest etwas blicken :-). Zeit für ein paar aktuelle Favoriten für diese – hoffentlich ab jetzt – schöne, wärmere Jahreszeit. Machen sich gut als Lichtblick bei der Büroarbeit: Blumen Ob vor oder nach dem Training: Chin Min tut gut. Neu entdeckt: das Sport Spray, das nicht so intensiv ist wie
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