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Tag: Valslides

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veramair
Mittwoch, 03 Dezember 2014 / Veröffentlicht in Uncategorized

Bunter Workout Mix mit verschiedenen Functional Trainingstools

  Wie ihr wisst, sind wir große Fans von funktionellem Training und bilden uns auf diesem Gebiet auch stetig weiter. Natürlich wird nicht nur das Trainingsprogramm von unseren Klienten in diesem Sinne ausgerichtet, auch unser eigenes Training gestaltet sich abwechslungsreich. Wenn ihr quasi durchs Schlüsselloch unseres Trainingsraums sehen wollt, bekommt ihr mit diesem Video einen
BewegungBosuCertified Functional Trainereigenes TrainingFitnessFunctional TrainingGesundheitGray Cook BandKettlebellTRXÜbungenValslidesVideoWorkout
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veramair
Donnerstag, 17 Januar 2013 / Veröffentlicht in Uncategorized

Valslides

Valslides sind ein ideales Fitnesstool für alle, die wenig Zeit zum Trainieren haben und/oder ein mobiles Fitnessgerät suchen, dass sich auch in Hotelzimmern problemlos einsetzen lässt. Die zwei mattenartigen, fußgroßen Platten helfen dabei, die Beanspruchung sämtlicher Muskeln intensiver zu gestalten und machen das Training somit anstrengender und effektiver. Durch ihr geringes Gewicht lassen sich die
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veramair
Montag, 19 November 2012 / Veröffentlicht in Uncategorized

Reise-Workout

Anstelle von Valslides können auch kleine Handtücher oder ähnliches verwendet werden.
Fit im HotelzimmerReise-WorkoutValslidesWorkout

Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer “Über uns”-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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