Auf dem BeeAthletica Botschafterinnen Blog gibt es einen neuen Artikel von mir über Yin Yoga für Läuferinnen samt Übungsabfolge. Aber natürlich sind die Asanas auch für Männer geeignet . Hier könnt ihr den Artikel nachlesen und die Übungssequenz selbst ausprobieren Ganz viel Spaß damit! Alles Liebe, Vera