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Tag: Herz

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veramair
Montag, 23 Januar 2023 / Veröffentlicht in Gesundheit & gesund leben

Ab in den Schnee – Warum Kälte der Gesundheit gut tut

Bei uns liegt gerade viel frischer Schnee und auch, wenn ich was den Wohlfühlfaktor angeht viel (viiiiiiel 😉 ) lieber im Warmen bin als im Kalten, so lerne ich doch immer mehr auch die Kälte wertzuschätzen und sie für mich und meine Gesundheit zu nutzen. Deshalb hat der heutige Tag nackt im Schnee am (uneinsehbaren) Balkon
EisbadenGesundheitHerzKälteVorteile
Running Schönbrunn
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veramair
Mittwoch, 11 April 2018 / Veröffentlicht in Uncategorized

Lauf dich fit

Anfangs macht Laufen manchmal vielleicht nicht so viel Spaß. Möglicherweise sogar absolut gar keinen, auch das kann vorkommen. Aber mit der Zeit, nach und nach, wird es leichter und schöner und fängt meist tatsächlich an, ein Glücksgefühl mit sich zu bringen. Ich laufe sehr gerne und auch, wenn ich der Meinung bin, dass nicht jeder
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veramair
Freitag, 06 Dezember 2013 / Veröffentlicht in Uncategorized

Von der Wichtigkeit sportmedizinischer Untersuchungen

Todesfälle während des Sports, beispielsweise durch einen plötzlichen Herztod (vor allem beim Fussball und Ausdauersportarten), werfen viele Fragen auf. Wie es sein kann, dass ein sportlicher und trainierter Mensch ein solches Schicksal erleidet? Wo doch Sport im Allgemeinen als gesund gilt. Warum passieren also solche tragischen Ereignisse und wie kann man das Risiko für solche Zwischenfälle
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Vera & Doc Tom

Team

Wir sind Vera und Doc Tom und schreiben hier schon seit ziemlich langer Zeit über unterschiedlichste Gesundheitsthemen, Tipps für einen gesunden Lebensstil und informieren über Neues aus der Welt der Bewegung, gesunden Ernährung bis hin zu Entspannung, Zufrieden- & Gelassenheit. Kurzum: Bei uns findest du neue Motivation & Inspiration und zwar für den tatsächlichen, echten Alltag. Und all die Hunde- und Katzenfotos nicht zu vergessen ^^ .

Mehr über uns und unseren beruflichen Background im Gesundheitsbereich kannst du auf unserer “Über uns”-Seite nachlesen. Und jetzt viel Freude beim Lesen & Stöbern hier am Blog! 🙂

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